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La prueba de Neer es un examen simple que evalúa si el dolor de hombro y el rango de movimiento limitado pueden ser causados por un pinzamiento (pellizco de tejido). Su médico o fisioterapeuta puede realizar la prueba de pinzamiento de Neer como parte de un examen completo del hombro.Hay muchas causas de dolor de hombro: hombro congelado, pinzamiento o desgarro del manguito rotador, desgarro del labrum, bursitis o artritis. También puede sentir dolor en el hombro debido a un nervio pinzado en el cuello. Dadas las posibilidades, la prueba de Neer es sólo una de varias pruebas especiales de hombro que los médicos utilizan para determinar la causa de dicho dolor.
Si bien un profesional médico está mejor calificado para realizar la prueba de Neer e interpretar sus resultados, puede hacerlo en casa para tener una idea de lo que podría estar causando su dolor de hombro. Luego, asegúrese de hacer un seguimiento con su médico.
Realización de la prueba de Neer
Para realizar la prueba de Neer, reclute a un amigo o familiar para que lo ayude. Siga estos pasos usando el brazo del lado del hombro afectado:
- Siéntese cómodamente en una silla con la espalda recta y los brazos a los lados.
- Manteniendo el brazo recto, levántelo hacia un lado y hacia arriba lo más alto posible.
- Cuando su brazo esté completamente elevado por encima de la cabeza, pídale a su compañero que lo empuje aún más hacia arriba colocando una de sus manos en su brazo y la otra en su omóplato (para sostenerlo).
Cuando su brazo se eleva por encima de su cabeza y se empuja al límite, el espacio dentro de su hombro donde residen los tendones del manguito rotador y la bolsa del hombro (llamado espacio subacromial) se vuelve más pequeño.
Si siente dolor en el hombro, entonces la prueba de Neer se considera positiva, lo que significa que es probable que su dolor sea causado por un pinzamiento de los tendones o bursa en su hombro.
Después de que su amigo evalúe su hombro dolorido, es una buena idea examinar su hombro no doloroso para tener una idea de cómo se siente una prueba de Neer "normal".
Anatomía de la articulación del hombroPróximos pasos cuando los resultados son positivos
Si la prueba de Neer indica un pinzamiento en el hombro, visite a su médico, quien puede derivarlo a un fisioterapeuta para ayudar a determinar por qué se pellizcan las estructuras de su hombro.
La prueba de Neer simplemente revela si tiene pinzamiento en el hombro; no revela qué estructura de su hombro se está pellizcando (por ejemplo, la bolsa del hombro, el manguito rotador, el tendón del bíceps). Se necesita un examen más detallado de la movilidad y la fuerza de su hombro para formar una imagen completa de la condición de su hombro, y solo un profesional médico capacitado puede hacerlo.
Posibles resultados:
- A veces, la pérdida del rango de movimiento (ROM) puede estar causando un pinzamiento en el hombro. Su fisioterapeuta puede recetarle ejercicios de ROM para ayudarlo. También puede beneficiarse del uso de un sistema de polea de hombro para restaurar el rango de movimiento sin dolor.
- Si la debilidad en los músculos del manguito de los rotadores causa el pinzamiento del hombro, es probable que su terapeuta le recete ejercicios específicos del manguito de los rotadores y ejercicios de fortalecimiento escapular para ayudar a mejorar la estabilidad del hombro.
- Su fisioterapeuta también puede optar por utilizar modalidades terapéuticas para ayudar a controlar el pinzamiento del hombro Estos tratamientos sirven para aumentar la rehabilitación de su hombro y pueden ayudar a disminuir el dolor y la inflamación. (Las modalidades terapéuticas no deben ser el único tratamiento que reciba durante las sesiones de fisioterapia).
- Si ha consultado a un fisioterapeuta por pinzamiento del hombro y el dolor continúa, es posible que necesite tratamientos más invasivos como inyecciones de cortisona. La cirugía de hombro, llamada descompresión subacromial, puede ser un último recurso para obtener un tratamiento completo y sin dolor. movilidad en su hombro.
Una palabra de Verywell
Nuevamente, si bien puede realizar la prueba de Neer por su cuenta, solo un proveedor de atención médica capacitado puede comprender completamente el significado de ciertas pruebas y medidas para su hombro. Siempre es una buena idea consultar con su médico antes de realizar cualquier ejercicio o maniobra específicos.