Contenido
- Que esperar
- Tratamientos de fisioterapia
- Rango de movimiento
- Fuerza
- Equilibrar
- Entrenamiento de la marcha
- Manejo del tejido cicatricial
- ¿Cuánto tiempo estará en fisioterapia ambulatoria?
Si puede salir de su casa después de la cirugía de reemplazo total de rodilla, su médico puede derivarlo a fisioterapia ambulatoria. Este tipo de fisioterapia se realiza en una clínica ambulatoria. Muchas clínicas son de propiedad privada y están operadas por fisioterapeutas, mientras que otras clínicas son operadas por organizaciones hospitalarias más grandes. Pídale a su médico que lo ayude a encontrar el fisioterapeuta y la clínica ambulatoria adecuados para usted.
Que esperar
Cuando vaya por primera vez a fisioterapia ambulatoria para su rehabilitación total de rodilla, puede esperar visitar una clínica que parezca un gimnasio o un centro de fitness. Puede haber cintas de correr y bicicletas disponibles, y también pueden estar disponibles varias máquinas de entrenamiento con pesas.
Su primera visita a fisioterapia ambulatoria es una evaluación y valoración iniciales. Durante esta cita, su fisioterapeuta lo entrevistará para comprender su curso de atención posoperatoria desde que le reemplazaron la rodilla. Él o ella le preguntará sobre su nivel de dolor y sobre su nivel previo de movilidad funcional. También debe incluirse una revisión de su historial médico anterior en su evaluación inicial.
Después de la entrevista, su fisioterapeuta tomará varias pruebas y tomará medidas para determinar su estado actual y decidir cuál es el mejor tratamiento para usted. Algunas de las deficiencias que su PT puede medir incluyen, pero no se limitan a:
- Rango de movimiento (ROM)
- Marcha y movilidad, incluidos los dispositivos de asistencia utilizados para caminar
- Fuerza
- Evaluación del tejido cicatricial
- Hinchazón
Su fisioterapeuta puede optar por utilizar una medida de resultado específica para determinar su estado funcional actual y para ayudar a establecer objetivos de rehabilitación razonables durante la terapia ambulatoria. Las medidas de resultados comunes que se utilizan después de un reemplazo total de rodilla incluyen la prueba de caminata de 6 minutos, la prueba cronometrada y continua o la escala de equilibrio de Tinetti.
Tratamientos de fisioterapia
Después de su evaluación inicial, su fisioterapeuta puede desarrollar un programa de tratamiento para usted. Comenzará a trabajar en las diversas áreas problemáticas que se encontraron durante la evaluación inicial.
Rango de movimiento
Uno de los principales obstáculos que debe superar después de la cirugía de reemplazo total de rodilla es ganar rango de movimiento alrededor de la articulación de la rodilla. Es probable que su fisioterapeuta le recete ejercicios para ayudarlo a mejorar la cantidad de flexión y enderezamiento de la rodilla. Es posible que le pidan que monte en una bicicleta estática para ayudar a mejorar el ROM de su rodilla. No se sorprenda si no puede pedalear la bicicleta en revoluciones completas. Es posible que tenga que pedalear lentamente con la bicicleta y trabajar gradualmente para hacer revoluciones completas.
Fuerza
La disminución de la fuerza en los músculos alrededor de la rodilla suele ser un problema después de un reemplazo total de rodilla. Se pueden recetar ejercicios de fortalecimiento para ayudar a mejorar los cuádriceps y los isquiotibiales. Los músculos de la cadera también son estabilizadores de rodilla muy importantes, por lo que es posible que también deba realizar ejercicios de fortalecimiento de la cadera.
Su fisioterapeuta puede optar por utilizar una modalidad terapéutica llamada estimulación eléctrica neuromuscular (NMES) para ayudar a mejorar la fuerza y la contracción enérgica de su músculo cuádriceps. Este tratamiento generalmente dura de 10 a 20 minutos e implica el uso de una máquina con electrodos colocados en el músculo para ayudarlo a contraerse mejor.
Equilibrar
Su equilibrio puede verse afectado levemente después de su cirugía de reemplazo total de rodilla.Se pueden realizar ejercicios para mejorar su equilibrio y propiocepción mientras está en la clínica ambulatoria. El uso de una tabla BAPS y ejercicios de pie con una sola pierna pueden ser útiles para recuperar el equilibrio normal.
Entrenamiento de la marcha
Es probable que aún camine con un andador o un bastón cuando comience la fisioterapia ambulatoria después de la operación de reemplazo total de rodilla. Su fisioterapeuta puede trabajar con usted para ayudarlo a restaurar su marcha normal sin ningún dispositivo de asistencia.
Manejo del tejido cicatricial
Tendrá una cicatriz en la parte delantera de la rodilla después de su reemplazo total de rodilla, y este tejido cicatricial puede sentirse apretado y puede limitar su movilidad. Su fisioterapeuta puede realizar un masaje y movilización del tejido cicatricial para mantener la cicatriz y la piel alrededor de la cicatriz en movimiento normalmente. También puede aprender a realizar un masaje de tejido cicatricial por su cuenta para ayudar a acelerar el proceso.
¿Cuánto tiempo estará en fisioterapia ambulatoria?
La fisioterapia ambulatoria después de un reemplazo total de rodilla generalmente dura de 4 a 8 semanas. Recuerde que todos se curan a ritmos diferentes y su tiempo de recuperación puede ser más corto o más largo. Asegúrese de trabajar en estrecha colaboración con su médico y fisioterapeuta para comprender su proceso de rehabilitación específico.
Es posible que no se sienta al 100% cuando llegue el momento de dejar de asistir a fisioterapia ambulatoria. Su fisioterapeuta debe asegurarse de que esté realizando un programa de ejercicios en casa de manera regular para ayudarlo a obtener más ganancias en los meses posteriores a la interrupción de la fisioterapia.
La fisioterapia ambulatoria puede ser un componente útil e importante de su recuperación general después de su cirugía de reemplazo total de rodilla. Al trabajar duro en la clínica de fisioterapia, puede estar seguro de que maximiza sus posibilidades de ganar rápidamente una movilidad funcional normal.