Contenido
- Psíquico.
- Equipe su hogar.
- Conéctese con un coordinador de atención de la demencia.
- Considere mudarse a una comunidad de jubilados o de 55 años o más.
- Proporcione salvaguardas.
- Consiga refuerzos.
- Trate su cuidado como una condición.
De los 5.2 millones de personas en los Estados Unidos que padecen la enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencia, el 70 por ciento permanece en casa, una opción que se ha demostrado que mantiene a las personas más saludables y felices y las ayuda a vivir más tiempo. Y con un hogar de ancianos promedio que cuesta $ 50,000 al año o más, la atención domiciliaria puede ser mucho más asequible que los centros de rehabilitación, los hogares de ancianos y las residencias de vida asistida.
Pero ciertamente más barato no significa más fácil: el cuidado de los niños a menudo recae sobre los hombros de familiares y amigos. Y esas personas bien intencionadas pueden agotarse sin el apoyo adecuado, advierten los expertos.
“El cuidado de la demencia es en realidad el cuidado de dos personas: la persona con la enfermedad y la persona que lo cuida”, dice la experta de Johns Hopkins, Deirdre Johnston, M.B., B.Ch., B.A.O., M.R.C.Psych. Pero cuando Johnston y un equipo de investigadores estudiaron a más de 250 residentes de Baltimore con demencia, así como a sus cuidadores, encontraron que entre el 97 y el 99 por ciento de ambos grupos tenían necesidades insatisfechas.
Mantener a su ser querido seguro y feliz en casa puede parecer abrumador. Pero no se desanime: hay mucha ayuda disponible para su ser querido y tú. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar:
Psíquico.
En un ensayo aleatorizado de 119 cuidadores, los investigadores de Johns Hopkins encontraron que los cuidadores que eran más optimistas y positivos tendían a no dudar y a intervenir de inmediato con intervenciones como modificaciones ambientales y técnicas de comunicación, y cuatro meses después, estaban completamente comprometidos y ya ver cambios positivos en el comportamiento de sus seres queridos. Más inspiración: la investigación también ha encontrado que una relación cercana con el cuidador puede ser más beneficiosa que la medicación para su ser querido.
Equipe su hogar.
Las soluciones simples, como barras de apoyo en el baño, alfombras clavadas para evitar caídas y armarios de armas cerrados con llave, protegen contra accidentes que lleven a las personas a hogares de ancianos. En un estudio, los investigadores de Johns Hopkins encontraron que más del 90 por ciento de las necesidades de los pacientes con demencia estaban relacionadas con la seguridad. Otro estudio de Johns Hopkins de 88 pacientes y sus cuidadores, publicado en The American Journal of Geriatric Psychiatry, encontraron que cuanto más apoyos de seguridad o navegación tenía una persona con demencia, mejor calificaba su propia calidad de vida.
Conéctese con un coordinador de atención de la demencia.
En el ensayo Maximizing Independence at Home (MIND at Home) de Johns Hopkins, los investigadores encontraron que los pacientes que estaban en contacto con un coordinador de atención al menos una vez al mes durante 18 meses tenían un 50 por ciento menos de probabilidades de mudarse a una institución o fallecer que aquellos en el grupo de control. Los coordinadores de atención pueden ayudar con problemas de seguridad, atención médica, administración de medicamentos, asesoramiento legal y de planificación de la atención por adelantado, apoyo nutricional y más. Pueden ser especialmente útiles cuando un ser querido está lidiando con otras afecciones médicas por las que necesita tratamiento, y las investigaciones han demostrado que alrededor del 60 por ciento lo son.
Considere mudarse a una comunidad de jubilados o de 55 años o más.
Las características de seguridad, como las bañeras antideslizantes, ya están en su lugar, y los vecinos pueden tener seres queridos en situaciones similares. ¿Tiene más flexibilidad financiera? Las comunidades de retiro de atención continua permiten que la persona con demencia acceda a niveles más altos de atención, mientras que un cónyuge más activo puede vivir de forma independiente en el mismo campus.
Proporcione salvaguardas.
Considere inscribirse en MedicAlert y el Programa de Retorno Seguro de la Asociación de Alzheimer (alz.org / safereturn; 888-572-8566), que ofrece joyas de identificación médica y asistencia las 24 horas si alguien se pierde o se pierde. O compre un servicio de alerta médica (como Life Alert) que controlará a su ser querido y le notificará si no hay respuesta.
Consiga refuerzos.
Los centros de cuidado diurno para adultos brindan entretenimiento y cuidado a los seres queridos y descansos muy necesarios para sus cuidadores. Un servicio de atención domiciliaria también puede cubrir tareas domésticas ligeras y cocinar. Los servicios de entrega de alimentos pueden traer comidas una o dos veces al día y, en algunos estados, las comidas para personas mayores pueden estar cubiertas por subsidios. Pregunte al médico o al coordinador de atención de su ser querido sobre recursos y contactos. Dos buenos lugares para comenzar: la Alzheimer's Association (alz.org) y la National 211 Collaborative (211.org).
Trate su cuidado como una condición.
Muchos cuidadores debaten y luchan constantemente con sus seres queridos sobre tareas potencialmente peligrosas, como cocinar y conducir. Esas luchas por el poder agravan la carga física y mental del propio cuidado. “Por eso, a medida que avanza la enfermedad, además de manejar las complicaciones de la enfermedad, enfocamos la atención en el cuidador”, dice Johnston. Trate de encontrar formas de organizar descansos frecuentes, cuidados de relevo y medidas para aliviar el estrés tu medicina obligatoria.