Contenido
- La investigación
- ¿Cómo funciona la acupuntura?
- Beneficios frente a riesgos
- Un examen de acupuntura
- Encontrar un acupunturista
La acupuntura china se remonta a miles de años como medicina tradicional china (MTC), pero solo llamó la atención del público estadounidense en la década de 1970. Los Institutos Nacionales de Salud reconocieron formalmente la acupuntura como parte de la medicina convencional en 1997, diciendo que el procedimiento es seguro y eficaz para tratar una amplia gama de afecciones, incluida la fibromialgia.
Algunas personas lo dudan porque no lo entienden o piensan que no es "real". A otros les preocupa que les duela demasiado. La investigación no solo muestra que realiza cambios en el funcionamiento del cuerpo que pueden ser beneficiosos para aquellos de nosotros con FMS y ME / CFS, sino que muchas personas con estas afecciones también reciben tratamientos de acupuntura con regularidad.
¿Y en cuanto al dolor? Por lo general, es fácil de tolerar incluso a quienes son ultrasensibles al tacto.
La investigación
Múltiples estudios tanto de Oriente como de Occidente sugieren que la acupuntura es eficaz para tratar FMS. En Occidente, no se ha estudiado tanto para ME / CFS, pero muchos estudios chinos sugieren que también es efectivo para esa condición. Los metanálisis de la acupuntura para ambas afecciones concluyen que parece ser un tratamiento beneficioso, pero que se necesitan más investigaciones de alta calidad.
A medida que la acupuntura se ha convertido en algo más común, muchas compañías de seguros la han agregado a sus pólizas y algunos consultorios médicos y clínicas han comenzado a ofrecerla en sus instalaciones. Asegúrese de conocer los detalles de su póliza de seguro antes de asumir que cubrirá los tratamientos de acupuntura.
¿Cómo funciona la acupuntura?
Según la medicina tradicional china, la acupuntura funciona corrigiendo las vías de energía a través de su cuerpo. Esta energía de fuerza vital se llama qi o chi (pronunciado "chee"). El Qi fluye a través de los meridianos del cuerpo, cada uno de los cuales corresponde a un órgano o grupo de órganos. Si tiene demasiado, muy poco o bloqueado qi, la medicina tradicional china enseña que creará problemas de salud.
Si esto es difícil de entender, imagine una corriente. Si algo bloquea el flujo de agua, la presión se acumula detrás del bloqueo y el agua se puede derramar por las orillas. Demasiada agua puede provocar inundaciones, mientras que muy poca agua puede matar las plantas y los animales que viven allí. El propósito de la acupuntura es mantener la corriente fluyendo libremente y en las cantidades deseadas.
¿No lo compre? Esa explicación tampoco se sostiene con los investigadores occidentales. Si bien varios estudios han demostrado que la acupuntura hace tienen los efectos enseñados por TCM, los investigadores no pueden precisar exactamente por qué tiene los efectos. Los estudios sugieren que puede producir cambios complejos en el cerebro y el cuerpo, posiblemente al estimular las fibras nerviosas que luego envían señales al cerebro y la médula espinal para liberar ciertas hormonas que bloquean el dolor y lo hacen sentir mejor.
Un estudio que utilizó imágenes del cerebro mostró que la acupuntura aumenta el umbral del dolor, que es bajo en personas con FMS y ME / CFS, y por lo tanto le brinda alivio del dolor a largo plazo. Un experimento británico que utilizó escáneres cerebrales de magnetoencefalografía (MEG) mostró que la acupuntura en realidad puede desactivar parte de la matriz del dolor del cerebro.
Beneficios frente a riesgos
Cuando considera las opciones de tratamiento para FMS y ME / CFS o cualquier condición de salud, es importante sopesar los beneficios potenciales contra los riesgos potenciales.
Según los expertos, tanto orientales como occidentales, los posibles beneficios de la acupuntura incluyen:
- Menos dolor
- Mejor dormir
- Relajación
- Posible refuerzo del sistema inmunológico
- Mejor salud en general
La acupuntura puede ser mucho más segura que otras terapias, especialmente si combina varios tratamientos diferentes. Los beneficios como terapia complementaria incluyen:
- Sin interacciones negativas con otros tratamientos, incluidos los medicamentos.
- Efectos secundarios extremadamente leves
- Riesgo bajo
Los posibles riesgos de la acupuntura son extremadamente raros, especialmente con un acupunturista autorizado. Los riesgos incluyen:
- Infección por agujas no esterilizadas
- Punción de órganos (una ocurrencia muy rara)
- Náusea
- Mareos y desmayos
- Moretones
Los médicos con licencia en los Estados Unidos deben usar agujas esterilizadas y desecharlas después de cada uso, pero esto no es obligatorio en todas partes del mundo.
Un examen de acupuntura
Cuando vaya a un acupunturista, es probable que le tome el pulso en varios puntos a lo largo de ambas muñecas. No se sorprenda si le piden que saque la lengua; en la medicina tradicional china, la forma, el color y el recubrimiento de la lengua son herramientas de diagnóstico importantes.
Las agujas solo entran alrededor de un centímetro. Después de insertarlos, el acupunturista los torcerá o moverá suavemente para colocarlos firmemente en el punto adecuado. Es posible que tenga una contracción muscular o un dolor breve, o puede que no sienta nada en absoluto.
Una vez que todas las agujas estén colocadas (la cantidad utilizada varía), permanecerá en su lugar y descansará entre 15 minutos y una hora. Probablemente estará extremadamente relajado e incluso podría quedarse dormido. Después, el acupunturista sacará las agujas, lo que no duele en absoluto.
Unas horas después de su primer tratamiento, podría sentir algunos dolores en todo el cuerpo. Esto es normal y los médicos dicen que es una señal de que el tratamiento está funcionando. Los dolores no suelen durar mucho, y los analgésicos de venta libre ayudarán. Es común dormir más profundamente de lo normal esa noche, lo cual es una ventaja definitiva para cualquier persona con FMS o ME / CFS.
Encontrar un acupunturista
Es posible que su médico o clínica pueda derivarlo a un acupunturista calificado, y también puede consultar con su compañía de seguros para ver si tiene una lista de médicos que participan en su plan de salud. La mayoría de los estados requieren que los acupunturistas tengan licencia, así que busque el título "LAc".
Varias organizaciones también pueden ayudarlo a encontrar un acupunturista en su área:
- La Academia Estadounidense de Acupuntura Médica
- Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU.
- La Comisión Nacional de Certificación de Acupuntura y Medicina Oriental