Contenido
- ¿Como funciona?
- Usos
- Beneficios
- Cómo usarlo
- Advertencias
- Alternativas
- Dónde encontrarlo
- Usándolo para la salud
El aceite esencial de pachulí también se usa a veces como ingrediente en incienso y perfume, así como en productos para el cuidado de la piel.
¿Como funciona?
En aromaterapia, se cree que inhalar el aroma del aceite esencial de pachulí (o absorber el aceite esencial de pachulí a través de la piel) transmite mensajes a una región del cerebro involucrada en el control de las emociones. Conocido como el sistema límbico, esta región del cerebro también influye en el sistema nervioso. Los defensores de la aromaterapia sugieren que los aceites esenciales pueden afectar una serie de factores biológicos, como la frecuencia cardíaca, los niveles de estrés, la presión arterial, la respiración y la función inmunológica.
Cómo utilizar aceites esenciales para aromaterapiaUsos
En aromaterapia, el aceite esencial de pachulí se usa generalmente para tratar los siguientes problemas:
- Acné
- Ansiedad
- Pie de atleta
- Estreñimiento
- Caspa
- Eczema
- Fatiga
- Indigestión
- Insomnio
Además, se dice que el aceite esencial de pachulí actúa como repelente de insectos, promueve la curación de quemaduras y heridas y reduce la inflamación.
Cuando se usa en productos para el cuidado de la piel, se cree que el aceite esencial de pachulí trata la piel grasa y revierte los signos del envejecimiento.
Beneficios
Aunque la investigación sobre el uso aromaterapéutico del aceite esencial de pachulí es muy limitada, existe alguna evidencia de que puede ofrecer ciertos beneficios para la salud.
Por ejemplo, un estudio preliminar publicado en el Revista de medicinas naturales en 2011 descubrió que el aceite esencial de pachulí puede ayudar a promover el sueño. En pruebas con ratones, los autores del estudio determinaron que inhalar el aroma del aceite esencial de pachulí puede tener efectos sedantes que podrían ser útiles en el tratamiento de los problemas del sueño.
Además, un informe publicado en Investigación en Fitoterapia en 2005 descubrió que el aceite esencial de pachulí puede ayudar a proteger contra las picaduras de mosquitos al actuar como repelente de insectos.
Cómo usarlo
Cuando se combina con un aceite portador (como jojoba, almendras dulces o aguacate), el aceite esencial de pachulí puede aplicarse directamente sobre la piel o agregarse a los baños.
El aceite esencial de pachulí también se puede inhalar después de rociar unas gotas del aceite en un paño o pañuelo de papel, o usando un difusor o vaporizador de aromaterapia.
Advertencias
El aceite esencial de pachulí no debe tomarse internamente sin la supervisión de un profesional de la salud.
El uso interno del aceite esencial de pachulí puede tener efectos tóxicos.
Además, algunas personas pueden experimentar irritación al aplicar aceite esencial de pachulí en la piel. Nunca debe aplicarse con toda su concentración sobre la piel.
Las mujeres embarazadas y los niños deben consultar a sus proveedores de atención médica primaria antes de usar aceites esenciales.
Alternativas
Varios aceites esenciales pueden tener efectos reductores del estrés similares a los supuestos beneficios del aceite esencial de pachulí. Por ejemplo, se ha descubierto que el aceite esencial de lavanda, el aceite esencial de bergamota y el aceite esencial de rosa promueven la relajación en estudios científicos.
Si está buscando un remedio de aromaterapia para los problemas del sueño, el aceite esencial de lavanda, el aceite esencial de ylang ylang y el aceite esencial de manzanilla pueden ser de algún beneficio.
Dónde encontrarlo
El aceite esencial de pachulí, ampliamente disponible para su compra en línea, se vende en muchas tiendas de alimentos naturales y en tiendas especializadas en productos de cuidado personal.
Usándolo para la salud
Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar el aceite esencial de pachulí como tratamiento para cualquier afección. Si está considerando usarlo, hable primero con su médico. Tenga en cuenta que la medicina alternativa no debe utilizarse como sustituto de la atención estándar. El autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar pueden tener consecuencias graves.