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La pregunta más común que hacen las personas con artritis es qué deben tomar para obtener alivio. Desafortunadamente, no existe una respuesta única y sencilla. No existe cura para la mayoría de los tipos de artritis, pero hay cosas que se pueden hacer para mejorar su calidad de vida.5 consejos para aliviar su artritis
Estos cinco consejos le ayudarán a encaminarse hacia un tratamiento eficaz y a vivir bien.
- Pruebe el autotratamiento solo durante un período de tiempo limitado y razonable: Las personas que sufren dolor quieren un alivio de la artritis rápido y adecuado. Con la aparición de los síntomas, la mayoría de las personas intentan autotratarse. Por lo general, las personas prueban todo lo que esté disponible sin receta para aliviar el dolor de la artritis. Es importante saber que, si bien hay alivio, se necesitará un poco de paciencia para encontrar lo que funcione mejor para usted. Lo más probable es que requiera la orientación y la experiencia de un médico para llevarlo por el camino correcto. Si el autotratamiento no funciona dentro de un período de tiempo razonable o si los síntomas obviamente están empeorando, continúe. Consultar a un médico.
- Esté preparado para seguir la corriente: La artritis no es una sola enfermedad. Es un término general y en realidad hay más de 100 tipos de artritis, y no todos se tratan de la misma manera. Para brindarle un alivio rápido y controlar el dolor y la inflamación, su médico puede sugerir ciertos medicamentos después de su evaluación inicial. A medida que se realizan las pruebas de diagnóstico y se obtienen los resultados de las pruebas, su médico puede ajustar sus medicamentos. También se evaluará su respuesta a los medicamentos y es posible que se necesiten cambios o ajustes periódicamente antes de que se determine el tratamiento más eficaz para usted.
- Manténgase enfocado en usted mismo y en los objetivos de tratamiento que establezca con su médico: Las personas que buscan un alivio rápido del dolor de la artritis a veces preguntan a sus familiares, amigos y vecinos qué toman para el dolor. Tenga cuidado con este enfoque. Incluso si tiene el mismo diagnóstico específico, lo que funciona para uno no necesariamente funciona para otro paciente con artritis. Usted y su médico son socios con un objetivo común. El objetivo es encontrar un plan de tratamiento adecuado para usted que lo ayude a controlar el dolor de la artritis y otros síntomas. Con el manejo adecuado, la esperanza es que la enfermedad pueda seguir siendo mínimamente intrusiva en su vida.
- No permita que los sentimientos de desánimo le impidan obtener la ayuda que necesita: Muchas personas en ambos extremos del espectro de la artritis, las que experimentan los primeros síntomas de la artritis y las que la han enfrentado durante años, sienten que su condición está empeorando y que el alivio no es alcanzable. Hable con su médico y comunique sus sentimientos con honestidad. Si está frustrado, dígaselo a su médico. Se deben abordar los aspectos físicos, así como los aspectos emocionales, de vivir con dolor crónico.
- Sea realista con sus expectativas: El alivio efectivo del dolor de la artritis y otros síntomas puede derivarse de más de una fuente de tratamiento. Dado que no existe una píldora mágica para borrarlo todo, es posible que deba considerar un enfoque multidisciplinario. Junto con los medicamentos recetados, es posible que desee incluir fisioterapia, cambios en la dieta y tratamientos naturales y alternativos. Espere aprender gradualmente lo que funciona y desarrollarlo a medida que determina el mejor curso para el alivio de la artritis.
Una palabra de Verywell
Es esencial que aprenda sus opciones de tratamiento con la guía de su médico. Sea realista y paciente mientras pasa por las fases de prueba y error con varios tratamientos. Puede alcanzar el objetivo de controlar bien su artritis.