Contenido
- Adormecer el área
- Posición para inyecciones intramusculares
- Sitios de inyección subcutánea
- Tenga la meta en mente
- Sepa cuándo pedir ayuda
Si está en tratamiento para la infertilidad, es probable que deba administrarse inyecciones diarias. Con algunos conocimientos y práctica previos, sus inyecciones diarias se pueden hacer mucho más fáciles. Aquí hay cinco consejos para reducir el dolor asociado con las inyecciones de fertilidad en el hogar.
Adormecer el área
Si es propenso a sufrir moretones y dolor, puede usar hielo o una compresa de hielo para adormecer el lugar de la inyección durante varios minutos antes de inyectarse. Asegúrese de limpiar el área con una gasa con alcohol después. Si aún siente un dolor significativo, es posible que pueda usar una crema anestésica.
Algunas cremas anestésicas están disponibles sin receta, pero asegúrese de consultar con su médico antes de incorporar una crema anestésica en su rutina.
Posición para inyecciones intramusculares
Tensar no hará que la inyección sea más fácil, así que colóquese de una manera que reduzca la tensión en sus músculos. Es posible que deba acostarse o inclinarse sobre una mesa, pero un músculo relajado dolerá mucho menos que uno tenso. .
Se administra una inyección intramuscular en el músculo debajo de esa capa de grasa y puede ser un poco más complicada que otros tipos de inyección. Palpe el músculo antes de aplicar la inyección para asegurarse de que el músculo pueda soportar la administración del medicamento.
Se pueden usar cuatro sitios para administrar una inyección intramuscular. Es necesario elegir el sitio adecuado para la correcta absorción del medicamento y evitar lesiones. Utilice una zona del cuerpo que tenga un músculo grande, fácilmente marcable y que tenga poco tejido graso que lo cubra, como las nalgas, el muslo, la cadera o la parte superior del brazo.
Rotar sitios
Si nota moretones o dolor, rote el lugar de la inyección. Un sitio puede ser más fácil que otros, pero la rotación puede ayudar a reducir el dolor, la tensión o la frustración que pueda experimentar.
Sitios de inyección subcutánea
Subcutáneo significa justo debajo de la piel, dentro del tejido graso que se encuentra entre la piel y el músculo que se encuentra debajo. Elija un sitio que tenga un poco de grasa extra. Si su estómago está muy delgado, intente inyectarse en los muslos. Si sus muslos son pequeños, intente aplicar la inyección en su estómago.
Al igual que con las inyecciones intramusculares, intente rotar el lugar de la inyección si siente dolor o hematomas con las inyecciones repetidas.
Tenga la meta en mente
Si sus inyecciones diarias se vuelven difíciles o aburridas, piense por qué está tomando el medicamento. Si es porque está tratando de quedar embarazada o de luchar contra una enfermedad, mantener su objetivo en mente puede ayudarlo a aliviar cualquier temor o ansiedad que pueda estar experimentando.
Recordar el motivo también puede ayudarlo a mantener en perspectiva cualquier malestar que pueda sentir. Asegúrese de que los tratamientos de fertilidad no son para siempre.
Sepa cuándo pedir ayuda
Si no puede inyectarse usted mismo o tiene dificultades con ciertos sitios de inyección, pídale a otra persona, como su pareja, que le administre la inyección. Si eso no es posible, pida un tutorial en el consultorio de su médico. Sentarse y trabajar con un profesional de la salud para que le muestre la mejor manera de inyectarse puede marcar una gran diferencia.
A veces, a pesar de todos nuestros esfuerzos, la autoinyección simplemente no es posible. No se castigue por ello; muchas personas no pueden inyectarse.
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