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¿Qué debe incluir el botiquín de primeros auxilios de un viajero?
El Colegio Americano de Médicos de Emergencia y los CDC alientan a los viajeros a empacar un botiquín de primeros auxilios o un botiquín de viaje para emergencias médicas comunes. Empaque los siguientes artículos en su bolso de mano y guárdelo con usted en todo momento:
Medicamentos que toma habitualmente en casa. Los viajeros deben llevar suficiente medicamento para el viaje planificado más un extra en caso de que el regreso a casa se retrase. Lleve todos los medicamentos en sus envases originales con etiquetas transparentes que identifiquen su nombre y horario de dosificación. Si tiene una afección crónica, como diabetes, convulsiones o alergias, considere usar un brazalete de alerta médica.
Acetaminofeno, ibuprofeno o aspirina para aliviar dolores de cabeza, dolor, fiebre y esguinces o distensiones simples
Antihistamínicos para aliviar las alergias.
Medicina antiácida
Medicamentos contra las náuseas o el mareo por movimiento (es posible que también desee incluir medicamentos para el mal de altura si viaja a grandes altitudes).
Toallitas para manos antibacterianas o un limpiador de manos a base de alcohol (debe contener 60% de alcohol o más)
Vendajes de varios tamaños para cubrir cortes y raspaduras menores
Cierres de vendajes, como vendajes de mariposa, para pegar los bordes de cortes menores juntos
Vendaje triangular para envolver lesiones y hacer un cabestrillo
Vendas elásticas para envolver las lesiones de muñeca, tobillo, rodilla y codo
Gasa en rollos, así como almohadillas de 2 y 4 pulgadas para cubrir cortes y raspaduras más grandes
Cinta adhesiva para mantener la gasa en su lugar
Tijeras con puntas redondeadas para cortar cinta, gasa o ropa, si es necesario (tenga en cuenta que es posible que esto no esté permitido en su bolso de mano si viaja en avión).
Imperdibles para sujetar férulas y vendajes
Toallitas antisépticas para desinfectar heridas o limpiarse las manos, pinzas, tijeras u otros utensilios (es posible que algunos de estos artículos no estén permitidos en su bolso de mano si viaja en avión)
Ungüento antibiótico para prevenir infecciones en cortes, raspaduras y quemaduras.
Peróxido de hidrógeno para limpiar y desinfectar heridas.
Compresas frías desechables de activación instantánea para enfriar lesiones y quemaduras, así como para usar en distensiones y esguinces
Pinzas para quitar pequeñas astillas, objetos extraños, aguijones de abejas y garrapatas de la piel (tenga en cuenta que es posible que esto no esté permitido en su bolso de mano si viaja en avión)
Guantes de goma desechables para proteger las manos y reducir el riesgo de infección al tratar heridas.
Termómetro para tomar temperaturas en caso de enfermedad
Loción de calamina para aliviar la picazón y la irritación causadas por picaduras de insectos y hiedra venenosa
Crema de hidrocortisona para aliviar la irritación de las erupciones
Protector solar de SPF 15 o superior
Gel de aloe para quemaduras solares
Repelente de insectos (los que son apropiados para su uso en niños no deben contener más del 10% al 15% de DEET, y del 30% al 50% de DEET o hasta un 15% de picaridina para adultos, ya que el químico puede causar daño cuando se absorbe a través de la piel. No use repelente de insectos en bebés de 2 meses o menos).
Medicamentos de venta libre para la diarrea (hable con su médico sobre la receta de un antibiótico que puede tomar en caso de diarrea).
Medicamentos para la tos y el resfriado
Autoinyector de epinefrina para personas con alergias graves
Lista de medicamentos recetados y nombres genéricos
Condones de látex
Pastillas purificadoras de agua
Un par adicional de lentes de contacto o anteojos recetados
Asegúrese de seguir las mismas precauciones con los medicamentos en su botiquín de primeros auxilios que con todos los medicamentos, y use solo según lo recomendado por su médico. Asegúrese de que los niños no puedan meterse en la bolsa de primeros auxilios; use gorras de seguridad para niños siempre que sea posible. También tenga en cuenta los límites de volumen en el equipaje de mano. Es posible que deba guardar algunos de estos artículos en su equipaje facturado durante el vuelo. Verifique las fechas de vencimiento y deseche los medicamentos que estén vencidos. Si alguien tiene una alergia potencialmente mortal, lleve consigo el medicamento apropiado en todo momento.