Contenido
- Por qué ocurre el dolor
- Encontrar la fuente del dolor
- Tratamiento
- Remedios caseros
- Medicamentos
- La línea de fondo
Por qué ocurre el dolor
El dolor abdominal que experimentan las personas con SII podría ser el resultado de contracciones intestinales. Los músculos del colon se contraen (lo que se denomina peristaltismo) para mover las heces a lo largo y fuera del cuerpo. Para las personas que tienen SII, estos músculos pueden contraerse de manera irregular e intermitente a lo largo del colon. Esto puede causar algunos de los síntomas característicos del SII, como dolor abdominal, distensión abdominal y gases. El dolor suele ocurrir con mayor frecuencia después de una comida y puede durar varias horas.
Encontrar la fuente del dolor
Llevar un diario de alimentos puede ayudar a determinar si ciertos alimentos contribuyen al síntoma del dolor abdominal. Registrar todo lo que se come e incluir detalles como dónde, cuándo y con quién se comen las comidas puede ayudar a encontrar cualquier "desencadenante" potencial del dolor abdominal. Llevar el diario de alimentos a las visitas al consultorio con un médico o nutricionista para su análisis y consejo también puede ser útil para resolver lo que está sucediendo.
Tratamiento
Hay varias formas de afrontar el dolor abdominal. Con suerte, se puede prevenir en primer lugar identificando esos desencadenantes y evitándolos. Sin embargo, eso no siempre es posible, por lo que existen otras formas de lidiar con el dolor del SII.
Remedios caseros
Aceite de menta: Un antiespasmódico natural, la menta también puede ayudar a reducir los espasmos en el colon. El aceite de menta se puede tomar en cápsulas o en té. Si bien las cápsulas son más efectivas e incluso han sido aprobadas para su uso con personas con SII en Alemania, pueden causar irritación anal. Además, la menta también relaja los músculos del esófago y puede contribuir a la acidez causada por el reflujo ácido. Hable con su médico antes de tomar cualquier suplemento de aceite de menta.
Almohadilla térmica: Una forma sencilla y económica de tratar el dolor abdominal es con una almohadilla térmica casera. El calor puede ayudar a aliviar los calambres musculares y proporcionar una fuente de bienestar. Algunos consejos para recordar son:
- Nunca use un producto de crema deportiva (como Icy Hot o Ben-Gay) con una almohadilla térmica, ya que puede causar quemaduras graves.
- No se duerma con la almohadilla térmica todavía encendida.
- Nunca use una almohadilla térmica sobre la piel desnuda.
Medicamentos
Antiespasmódicos. Los antiespasmódicos (como Bentyl [diciclomina], Levsin [hiosciamina] y Donnatal [belladona / fenobarbital]) son una clase de medicamentos que a menudo se recetan para tratar los síntomas del IBS. Estos medicamentos pueden relajar los músculos del estómago y los intestinos, lo que podría aliviar el dolor abdominal. Para que sean efectivos, los antiespasmódicos generalmente se toman de 30 a 60 minutos antes de una comida. Sin embargo, también pueden causar efectos secundarios como visión borrosa, estreñimiento, disminución de la sudoración, mareos, dolor de cabeza, náuseas y problemas urinarios.
Antidepresivos. Los antidepresivos tricíclicos (como Elavil [amitriptilina], Aventyl [nortriptilina] y Tofranil [imipramina]) se recetan a personas con SII para tratar el dolor abdominal. Sin embargo, estos fármacos se prescriben normalmente en dosis mucho más bajas de las que se recetan. sea para tratar la depresión. Los antidepresivos parecen ser más útiles cuando se toman por la noche para personas con SII con predominio de diarrea (SII-D). Pueden pasar varias semanas de tratamiento con un antidepresivo antes de que tenga efecto sobre el dolor abdominal.
La línea de fondo
El dolor es un problema importante para las personas con IBS. Si el dolor le impide ir al trabajo o la escuela o hacer las cosas que ama, hable con su médico para que lo trate. Hay varias opciones disponibles para aliviar el dolor del IBS. Todas las personas con IBS merecen un alivio del dolor. Puede tomar algún tiempo descubrir cómo tratar el dolor (o prevenirlo en primer lugar), pero vale la pena el esfuerzo para volver a vivir su vida.