Anemia por deficiencia de vitamina B12

Contenido

• ¿Qué es la anemia por deficiencia de vitamina B12?
• ¿Qué causa la anemia por deficiencia de vitamina B12?
• ¿Quiénes corren el riesgo de tener anemia por deficiencia de vitamina B12?
• ¿Cuáles son los síntomas de la anemia por deficiencia de vitamina B12?
• ¿Cómo se diagnostica la anemia por deficiencia de vitamina B12?
• ¿Cómo se trata la anemia por deficiencia de vitamina B12?
• Viviendo con anemia por deficiencia de vitamina B12
• Puntos clave sobre la anemia por deficiencia de vitamina B12
• Próximos pasos

¿Qué es la anemia por deficiencia de vitamina B12?

Vitamina B₁₂ La anemia por deficiencia es una afección en la que su cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos debido a la falta (deficiencia) de vitamina B_12. Esta vitamina es necesaria para producir glóbulos rojos, que transportan oxígeno a todas las partes de su cuerpo. Sin suficientes glóbulos rojos, sus tejidos y órganos no reciben suficiente oxígeno. Sin suficiente oxígeno, su cuerpo no puede funcionar tan bien.

El ácido fólico, también llamado folato, es otra vitamina B. Anemias causadas por falta de vitamina B₁₂ o la falta de folato son dos tipos de anemia megaloblástica. Con estos tipos de anemia, los glóbulos rojos no se desarrollan normalmente. Son muy grandes. Y tienen la forma de un óvalo, no redondos como los glóbulos rojos sanos. Esto hace que la médula ósea produzca menos glóbulos rojos. En algunos casos, los glóbulos rojos mueren antes de lo normal.

¿Qué causa la anemia por deficiencia de vitamina B12?

Vitamina B₁₂ La anemia por deficiencia es más común en personas cuyas familias provienen del norte de Europa. Es causado por uno de los siguientes:

• Falta de factor intrínseco. El factor intrínseco es una proteína producida en el estómago. Es necesario para absorber la vitamina B₁₂. Este tipo de B₁₂ La anemia por deficiencia se denomina anemia perniciosa.
• Cirugía que extirpa o evita el final del intestino delgado. Esta parte del intestino delgado es donde la vitamina B₁₂ es absorbido.

La incapacidad para generar factor intrínseco puede deberse a varias cosas, como:

• Gastritis crónica
• Cirugía para extirpar todo o parte del estómago (gastrectomía)
• Una condición autoinmune, donde el cuerpo ataca sus propios tejidos.

Otros tipos de anemia megaloblástica pueden estar relacionados con diabetes tipo 1, enfermedad de la tiroides y antecedentes familiares de la enfermedad.

La incapacidad para producir factor intrínseco puede ser el resultado de varios factores, como gastritis crónica, gastrectomía (extirpación de todo o parte del estómago) o una afección autoinmune (el cuerpo ataca sus propios tejidos). Otros tipos de anemia megaloblástica pueden estar asociados con diabetes tipo 1, enfermedad de la tiroides y antecedentes familiares de la enfermedad.

¿Quiénes corren el riesgo de tener anemia por deficiencia de vitamina B12?

Factores de riesgo de la vitamina B₁₂ La anemia por deficiencia incluye:

• Antecedentes familiares de la enfermedad.
• Extirpar parte o todo el estómago o el intestino
• Enfermedades autoinmunes, incluida la diabetes tipo 1
• Enfermedad de Crohn
• VIH
• Algunos medicamentos
• Dietas vegetarianas estrictas
• Ser un adulto mayor

¿Cuáles son los síntomas de la anemia por deficiencia de vitamina B12?

Los síntomas de cada persona pueden variar. Los síntomas pueden incluir:

• Músculos débiles
• Sensación de entumecimiento u hormigueo en manos y pies.
• Dificultad para caminar
• Náusea
• Disminucion del apetito
• Pérdida de peso
• Irritabilidad
• Falta de energía o cansancio fácil (fatiga)
• Diarrea
• Lengua suave y tierna
• Frecuencia cardíaca rápida

Los síntomas de la anemia megaloblástica pueden parecerse a los de otras afecciones de la sangre o problemas de salud. Siempre consulte a su proveedor de atención médica para obtener un diagnóstico.

¿Cómo se diagnostica la anemia por deficiencia de vitamina B12?

Este tipo de anemia generalmente se encuentra durante un examen médico mediante un análisis de sangre de rutina. Su proveedor de atención médica tomará su historial médico y le hará un examen físico.

Su proveedor puede hacerle análisis de sangre adicionales. También puede tener otros procedimientos de evaluación, como una biopsia de médula ósea.

¿Cómo se trata la anemia por deficiencia de vitamina B12?

Su proveedor de atención médica determinará el mejor tratamiento para usted basándose en:

• Cuantos años tienes
• Su historial médico y de salud general
• Que enfermo estas
• Qué tan bien maneja ciertos medicamentos, tratamientos o terapias
• Si se espera que su condición empeore
• Tu opinión o preferencia

Vitamina B₁₂ La anemia por deficiencia y la anemia por deficiencia de folato a menudo ocurren juntas y pueden ser difíciles de diferenciar. El tratamiento puede incluir vitamina B₁₂ inyecciones (inyecciones) y pastillas de ácido fólico.

Los alimentos ricos en ácido fólico incluyen los siguientes:

• zumo de naranja
• Naranjas
• lechuga romana
• Espinacas
• Hígado
• Arroz
• Cebada
• Coles
• Germen de trigo
• Frijoles de soja
• Vegetales de hoja verde
• Frijoles
• Miseria
• Brócoli
• Espárragos
• Chícharos
• Lentejas
• Garbanzos (garbanzos)

Alimentos ricos en ácido fólico y vitamina B₁₂ Incluya lo siguiente:

• Huevos
• Carne
• Aves de corral
• Leche
• Mariscos
• Cereales fortificados

La ingesta de ácido fólico es más eficaz que la ingesta de alimentos ricos en ácido fólico. Vitamina B₁₂ no se absorbe tan bien por vía oral como por inyección.

Viviendo con anemia por deficiencia de vitamina B12

Dependiendo de la causa de su vitamina B₁₂ deficiencia, es posible que deba tomar vitamina B₁₂ suplementos por el resto de su vida. Pueden ser pastillas o inyecciones. Esto puede parecer difícil. Pero le permitirá vivir una vida normal sin síntomas.

Si su deficiencia se debe a una dieta restrictiva, es posible que desee trabajar con un nutricionista. Él o ella pueden ayudarlo a asegurarse de que obtenga suficiente vitamina B₁₂ y otras vitaminas. Informe a su proveedor de atención médica sobre cualquier síntoma y siga su plan de tratamiento.

Puntos clave sobre la anemia por deficiencia de vitamina B12

• Con esta afección, su cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos debido a la falta (deficiencia) de vitamina B
• Es uno de varios tipos de anemia megaloblástica.
• Sin suficientes glóbulos rojos, sus tejidos y órganos no reciben suficiente oxígeno. Sin suficiente oxígeno, su cuerpo no puede funcionar tan bien.
• Los síntomas incluyen músculos débiles, entumecimiento, dificultad para caminar, náuseas, pérdida de peso, irritabilidad, fatiga y aumento de la frecuencia cardíaca.
• El tratamiento puede incluir vitamina B₁₂ suplementos. También es importante llevar una dieta equilibrada.

Próximos pasos

Consejos que lo ayudarán a aprovechar al máximo una visita a su proveedor de atención médica:

• Conoce el motivo de tu visita y lo que quieres que suceda.
• Antes de su visita, escriba las preguntas que desee que se respondan.
• Traiga a alguien que lo ayude a hacer preguntas y recordar lo que le dice su proveedor.
• En la visita, escriba el nombre de un nuevo diagnóstico y cualquier medicamento, tratamiento o prueba nuevos. También anote las nuevas instrucciones que le dé su proveedor.
• Sepa por qué se receta un nuevo medicamento o tratamiento y cómo le ayudará. También sepa cuáles son los efectos secundarios.
• Pregunte si su afección puede tratarse de otras formas.
• Sepa por qué se recomienda una prueba o procedimiento y qué podrían significar los resultados.
• Sepa qué esperar si no toma el medicamento o no se realiza la prueba o el procedimiento.
• Si tiene una cita de seguimiento, anote la fecha, la hora y el propósito de esa visita.
• Sepa cómo puede comunicarse con su proveedor si tiene preguntas.