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Decidir si quedarse en casa y no ir al trabajo o la escuela no siempre es claro. La mayoría de las personas se sienten mal de vez en cuando, y si no quiere perderse una reunión, presentación o examen importante, puede ser difícil quedarse en casa y perderse algo que estaba planeando, especialmente si piensa que puedes esforzarte para pasar el día. Es posible que su hijo quiera poder entregar una tarea o jugar en un evento deportivo, y faltar a la escuela puede interferir con eso.Si está enfermo, esforzarse por presentarse a trabajar no es la única consideración. También debe tener en cuenta las posibilidades de enfermar a otras personas si es contagioso. Quedarse en casa puede proteger a los demás, al mismo tiempo que le brinda la oportunidad de recuperarse. Si no está seguro de quedarse en casa o ir al trabajo, la escuela u otra actividad, hay algunas pautas que pueden ayudarlo a decidir.
Directrices
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades brindan pautas para detener la propagación de la gripe, una de las infecciones más comunes que se pueden propagar en el trabajo y la escuela. Existen otras afecciones médicas temporales que también pueden enfermarlo.
Proteger a los demás y evitar enfermarse a sí mismo son dos cosas importantes en las que debe pensar al decidir si llamar para estar enfermo.
Los factores a tener en cuenta al decidir si quedarse en casa o irse incluyen:
- Fiebre: Si su temperatura es de 100.5 grados F o más, entonces debe quedarse en casa. No regrese a su oficina o escuela hasta 24 horas después de que su fiebre haya bajado. La fiebre es uno de los signos más claros de una enfermedad infecciosa, y presentarse en la escuela o en el trabajo puede fácilmente transmitir lo que tenga a los demás.
- Tos: Si al toser sale moco o secreciones de tipo flema, quédese en casa. Una tos seca está bien para la oficina, aunque probablemente sea muy molesto para sus compañeros de trabajo escuchar. Las pastillas para la tos pueden ser útiles. Independientemente del tipo de tos que tenga, cúbrase la boca con el codo y lávese las manos con regularidad para evitar propagar la infección.
- Dolor de garganta: Si le duele tragar, respirar o hablar, quédese en casa. Si tiene la voz ronca o le duele un poco la garganta, entonces está bien presentarse en el trabajo o en la escuela. Las pastillas para la tos pueden aliviar el dolor de garganta y ayudarlo a pasar el día.
- Rinorrea: Si debe sonarse la nariz constantemente para mantenerla limpia, quédese en casa. Si solo está un poco congestionado y no tiene problemas para respirar, entonces probablemente esté bien ir al trabajo o la escuela. Mantenga sus manos lavadas mientras continúa sonándose la nariz.
- Dolor de oidos: Por sí solo, un dolor de oído no representará un peligro para los demás a menos que trabaje en un trabajo que requiera equilibrio, como ser conductor de autobús, piloto o guardia de cruce escolar. Pero si un dolor de oído se acompaña de otros síntomas de contagio, deberá quedarse en casa.
- Vómitos: Quédese en casa y quédese en casa durante 24 horas más una vez que haya dejado de vomitar.
- Diarrea: Similar a las pautas para los vómitos.
- Ojo rosa: La conjuntivitis viral, también conocida como conjuntivitis viral, es muy contagiosa. Tocar objetos y telas puede provocar la propagación de la infección, lo cual es muy incómodo.
- Erupciones: La mayoría de las erupciones no son contagiosas. Una erupción causada por dermatitis de contacto, alergia alimentaria, hiedra venenosa o Lyme (una infección transmitida por garrapatas) no es contagiosa. La varicela, que causa una erupción, es muy contagiosa, mientras que algunas erupciones infecciosas como el Staphylococcus aureus resistente a la meticilina (MRSA) pueden ser mortales si se las contagia a otra persona. Consulte a su médico para saber si su erupción requiere que se mantenga alejado del trabajo o la escuela.
Una palabra de Verywell
Su entorno laboral puede tener un efecto sobre la facilidad con la que puede enfermar a otras personas. Si es cocinero o si sirve comida, debe quedarse en casa el tiempo suficiente para asegurarse de que no puede contaminar esos alimentos. Si es un trabajador de la salud o trabaja con personas que tienen un sistema inmunológico débil, entonces debe quédese en casa el tiempo suficiente para asegurarse de que ya no sea contagioso.
Una oficina en la que esté separado de los demás puede brindarle cierta protección. Pero pocos de nosotros estamos completamente aislados. Si alberga gérmenes contagiosos, el asa de la cafetera, los accesorios del baño, la fotocopiadora y otras superficies que tocan sus compañeros de trabajo o de clase pueden transmitir esos gérmenes incluso si no ve a otras personas durante el día.
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