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Los trastornos del sueño son problemas para dormir. Estos incluyen problemas para quedarse dormido o quedarse dormido, quedarse dormido en los momentos equivocados, dormir demasiado y comportamientos anormales durante el sueño.
Causas
Hay más de 100 trastornos del sueño y la vigilia. Se pueden agrupar en 4 categorías principales:
- Problemas para quedarse dormido (insomnio)
- Problemas para mantenerse despierto (somnolencia diurna excesiva)
- Problemas que se adhieren a un horario regular de sueño (problema del ritmo del sueño)
- Comportamientos inusuales durante el sueño (comportamientos que interrumpen el sueño)
PROBLEMAS QUE CAUSAN Y QUE SE PERMANECEN DE DORMIR
El insomnio incluye problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido. Los episodios pueden aparecer y desaparecer, durar hasta 3 semanas (ser a corto plazo) o ser duraderos (crónicos).
PROBLEMAS QUE ESTÁN DESPERTANDO
La hipersomnia es una condición en la cual las personas tienen somnolencia diurna excesiva, lo que significa que se sienten cansadas durante el día. La hipersomnia también puede incluir situaciones en las que una persona necesita dormir mucho. Esto puede deberse a otras afecciones médicas, pero también puede deberse a un problema en el cerebro. Las causas de este problema incluyen:
- Afecciones médicas, como la fibromialgia y la función tiroidea baja
- Mononucleosis u otras enfermedades virales.
- Narcolepsia y otros trastornos del sueño.
- Obesidad, especialmente si causa apnea obstructiva del sueño.
Cuando no se puede encontrar una causa de la somnolencia, se llama hipersomnia idiopática.
PROBLEMAS QUE SE ADQUIREN A UN PROGRAMA DE SUEÑO REGULAR
También pueden surgir problemas cuando no se apega a un horario regular de sueño y vigilia. Esto ocurre cuando las personas viajan entre zonas horarias y con los trabajadores por turnos que están cambiando de horario, especialmente los trabajadores nocturnos.
Los trastornos que involucran un horario de sueño interrumpido incluyen:
- Síndrome de sueño-vigilia irregular
- Síndrome de jet lag
- Trastorno del trabajo por turnos
- Fase de sueño retrasado, como en los adolescentes que duermen muy tarde en la noche y luego duermen hasta el mediodía.
- Fase avanzada del sueño, como en los adultos mayores que se van a dormir temprano en la noche y se levantan muy temprano
CONDUCTAS DISRUPTIVAS DEL SUEÑO
Los comportamientos anormales durante el sueño se llaman parasomnias. Son bastante comunes en los niños e incluyen:
- Terrores del sueño
- Somnambulismo
- Trastorno de conducta del sueño REM (una persona se mueve durante el sueño REM y puede representar sueños)
Nombres alternativos
Insomnio; Narcolepsia; Hipersomina; Somnolencia diurna; Ritmo del sueño; Conductas perturbadoras del sueño; Descompensación horaria
Imágenes
Sueño irregular
Patrones de sueño en jóvenes y ancianos.
Referencias
Kryger MH, Rosenberg R, Martin L, Kirsch D. Hypersomnolence. En: Kryger MH, Rosenberg R, Martin L, Kirsch D, eds. Revisión de la medicina del sueño de Kryger. 2ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2015: sección 4.
Sateia MJ, Thorpy MJ. Clasificación de los trastornos del sueño. En: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Principios y práctica de la medicina del sueño. 6ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 61.
Fecha de revisión 15/01/2018
Actualizado por: Allen J. Blaivas, DO, División de Medicina Pulmonar, Cuidados Críticos y del Sueño, Sistema de Atención de Salud de New Jersey VA, Profesor Asistente Clínico, Escuela de Medicina Rutgers New Jersey, East Orange, NJ. Revisión provista por VeriMed Healthcare Network. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.