Contenido
- Consideraciones
- Causas
- Cuidados en el hogar
- Cuándo contactar a un profesional médico
- Qué esperar en su visita a la oficina
- Nombres alternativos
- Imágenes
- Referencias
- Fecha de revisión 19/04/2018
Los periodos menstruales dolorosos son períodos en los cuales una mujer tiene dolor abdominal bajo y cólico, que puede ser agudo o doloroso y aparecer y desaparecer. El dolor de espalda también puede estar presente.
Un poco de dolor durante su período es normal, pero una gran cantidad de dolor no lo es. El término médico para los períodos menstruales dolorosos es dismenorrea.
Consideraciones
Muchas mujeres tienen periodos dolorosos. A veces, el dolor dificulta la realización de actividades domésticas, laborales o relacionadas con la escuela durante algunos días durante cada ciclo menstrual. La menstruación dolorosa es la principal causa de tiempo perdido en la escuela y el trabajo entre las mujeres en la adolescencia y en los 20 años.
Causas
Los períodos menstruales dolorosos se dividen en dos grupos, según la causa:
- Dismenorrea primaria
- Dismenorrea secundaria
La dismenorrea primaria es el dolor menstrual que se produce alrededor del momento en que los periodos menstruales comienzan en mujeres jóvenes, por lo demás, sanas. En la mayoría de los casos, este dolor no está relacionado con un problema específico con el útero u otros órganos pélvicos. Se cree que el aumento de la actividad de la hormona prostaglandina, que se produce en el útero, desempeña un papel en esta condición.
La dismenorrea secundaria es un dolor menstrual que se desarrolla más tarde en mujeres que han tenido períodos normales. A menudo está relacionado con problemas en el útero u otros órganos pélvicos, como:
- Endometriosis
- Fibromas
- Dispositivo intrauterino (DIU) hecho de cobre
- Enfermedad inflamatoria pélvica
- Síndrome premenstrual (PMS)
- Infección transmitida sexualmente
- Estrés y ansiedad
Cuidados en el hogar
Los siguientes pasos pueden ayudarlo a evitar los medicamentos recetados:
- Aplique una almohadilla térmica en el área inferior de su abdomen, debajo de su ombligo. Nunca te duermas con la almohadilla eléctrica encendida.
- Haga un ligero masaje circular con las yemas de los dedos alrededor de la parte inferior del abdomen.
- Beber bebidas calientes.
- Comer comidas ligeras pero frecuentes.
- Mantenga las piernas levantadas mientras está acostado o recostado de costado con las rodillas dobladas.
- Practica técnicas de relajación como la meditación o el yoga.
- Pruebe medicamentos antiinflamatorios de venta libre, como ibuprofeno. Comience a tomarlo el día anterior al inicio de su período y continúe tomándolo regularmente durante los primeros días de su período.
- Pruebe los suplementos de vitamina B6, calcio y magnesio, especialmente si su dolor es de PMS.
- Tome duchas o baños calientes.
- Camina o haz ejercicio regularmente, incluyendo ejercicios de balanceo pélvico.
- Pierde peso si tienes sobrepeso. Haz ejercicio regular, aeróbico.
Si estas medidas de autocuidado no funcionan, su proveedor de atención médica puede ofrecerle un tratamiento como:
- Pastillas anticonceptivas
- Mirena DIU
- Medicamentos antiinflamatorios recetados.
- Analgésicos recetados (incluyendo narcóticos, por períodos breves)
- Antidepresivos
- Antibioticos
- Ultrasonido pelvico
- Sugerir cirugía (laparoscopia) para descartar endometriosis u otra enfermedad pélvica
Cuándo contactar a un profesional médico
Llame a su proveedor de inmediato si tiene:
- Aumento vaginal o mal olor
- Fiebre y dolor pélvico.
- Dolor repentino o intenso, especialmente si su período tiene más de 1 semana de retraso y ha estado sexualmente activo.
También llame si:
- Los tratamientos no alivian su dolor después de 3 meses.
- Tiene dolor y le colocaron un DIU hace más de 3 meses.
- Usted pasa coágulos de sangre o tiene otros síntomas con el dolor.
- Su dolor ocurre en momentos distintos a la menstruación, comienza más de 5 días antes de su período o continúa después de que finaliza su período.
Qué esperar en su visita a la oficina
Su proveedor lo examinará y le hará preguntas sobre su historial médico y sus síntomas.
Las pruebas y procedimientos que pueden realizarse incluyen:
- Conteo sanguíneo completo (CSC)
- Culturas para descartar infecciones de transmisión sexual.
- Laparoscopia
- Ultrasonido pelvico
El tratamiento depende de lo que esté causando su dolor.
Nombres alternativos
Menstruación - dolorosa; Dismenorrea; Períodos dolorosos; Calambres - menstruales; Calambres menstruales
Imágenes
Anatomia reproductiva femenina
Periodos dolorosos (dismenorrea)
Alivio de PMS
Útero
Referencias
Colegio Americano de Obstetras y Ginecologos. Dismenorrea: períodos dolorosos. FAQ046, enero de 2015. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. Accedido el 20 de mayo de 2018.
Mendiratta V, Lentz GM. Dismenorrea primaria y secundaria, síndrome premenstrual y trastorno disfórico premenstrual: etiología, diagnóstico, manejo. En: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginecología integral. 7ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 37.
Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J, et al. Suplementos dietéticos para la dismenorrea. Base de Datos Cochrane Syst Rev. 2016; 3: CD002124. PMID: 27000311. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27000311.
Sciscione A, Mcguirk B. Dismenorrea. En: Ferri FF, ed. Asesor Clínico de Ferri 2019. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019: 471-471.
Fecha de revisión 19/04/2018
Actualizado por: John D. Jacobson, MD, Profesor de Obstetricia y Ginecología, Escuela de Medicina de la Universidad de Loma Linda, Centro de Fertilidad de Loma Linda, Loma Linda, CA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.