Contenido
- Causas
- Los síntomas
- Exámenes y pruebas
- Tratamiento
- Perspectiva (pronóstico)
- Cuándo contactar a un profesional médico
- Nombres alternativos
- Referencias
- Fecha de revisión 20/11/2017
La epicondilitis medial es dolor o dolor en la parte interna de la parte inferior del brazo, cerca del codo. Es comúnmente llamado codo de golfista.
Causas
La parte del músculo que se adhiere a un hueso se llama tendón. Algunos de los músculos de su antebrazo se adhieren al hueso en el interior de su codo.
Cuando usas estos músculos una y otra vez, se desarrollan pequeños desgarros en los tendones. Con el tiempo, esto conduce a irritación y dolor donde el tendón se une al hueso.
La lesión puede ocurrir al usar una forma deficiente o exagerar ciertos deportes, como:
- Golf
- Béisbol y otros deportes de lanzamiento, como el fútbol y la jabalina.
- Deportes de raqueta, como el tenis.
- Entrenamiento con pesas
El giro repetido de la muñeca (como cuando se usa un destornillador) puede llevar al codo del golfista. Las personas en ciertos trabajos pueden ser más propensas a desarrollarlo, como:
- Los pintores
- Fontaneros
- Trabajadores de la construcción
- Cocineros
- Trabajadores de la línea de ensamblaje
- Usuarios de computadoras
- Carnicería
Los síntomas
Los síntomas del codo de golfista incluyen:
- Dolor en el codo que recorre el interior de su antebrazo hasta su muñeca, en el mismo lado que su dedo meñique.
- Dolor al flexionar la muñeca, palma hacia abajo.
- Dolor al estrechar la mano.
- Agarre débil
- Entumecimiento y hormigueo desde su codo hacia arriba y hacia su dedo meñique y anular
El dolor puede ocurrir de forma gradual o repentina. Empeora cuando agarra las cosas o flexiona la muñeca.
Exámenes y pruebas
Su proveedor de atención médica lo examinará y le hará mover los dedos, la mano y la muñeca. El examen puede mostrar:
- Dolor o sensibilidad cuando el tendón se presiona suavemente donde se adhiere a la parte superior del hueso del brazo, sobre el interior del codo.
- Dolor cerca del codo cuando la muñeca se dobla hacia abajo contra la resistencia.
- Es posible que tenga radiografías para descartar otras posibles causas.
Tratamiento
El primer paso es descansar el brazo y evitar la actividad que causa sus síntomas durante al menos 2 a 3 semanas o más, hasta que el dolor desaparezca. También puede querer:
- Coloque hielo en el interior de su codo de 3 a 4 veces al día durante 15 a 20 minutos.
- Tome un medicamento NSAID. Estos incluyen ibuprofeno (Motrin, Advil), naproxeno (Aleve) o aspirina.
- Hacer ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. Su proveedor puede sugerir ciertos ejercicios, o puede que tenga terapia física u ocupacional.
- Poco a poco volver a la actividad.
Si el codo de su jugador de golf se debe a una actividad deportiva, es posible que desee:
- Pregunta sobre cualquier cambio que puedas hacer en tu técnica. Si juegas golf, haz que un instructor revise tu formulario.
- Verifique cualquier equipo deportivo que esté usando para ver si algún cambio puede ayudar.Por ejemplo, usar palos de golf más ligeros puede ayudar.
- Piense en la frecuencia con la que ha estado practicando su deporte y si debe reducir la cantidad de tiempo que juega.
- Si trabaja en una computadora, pídale a su gerente que le haga cambios a su estación de trabajo. Haga que alguien vea cómo están configurados su silla, escritorio y computadora.
- Puede comprar una abrazadera especial para el codo de golfista en la mayoría de las farmacias. Se envuelve alrededor de la parte superior de su antebrazo y elimina parte de la presión de los músculos.
Su profesional médico puede inyectar cortisona y un medicamento para adormecer alrededor del área donde el tendón se adhiere al hueso. Esto puede ayudar a disminuir la hinchazón y el dolor.
Si el dolor continúa después de 6 a 12 meses de descanso y tratamiento, se puede recomendar la cirugía. Hable con su cirujano acerca de los riesgos y pregunte si la cirugía podría ayudar.
Perspectiva (pronóstico)
El dolor de codo por lo general mejora sin cirugía. Sin embargo, la mayoría de las personas que se someten a una cirugía tienen el uso completo de su antebrazo y codo después.
Cuándo contactar a un profesional médico
Solicite una cita con su proveedor si:
- Esta es la primera vez que ha tenido estos síntomas.
- El tratamiento domiciliario no alivia los síntomas.
Nombres alternativos
Codo de beisbol; Maleta codo
Referencias
Adams JE, Steinmann SP. Tendinopatías del codo y roturas tendinosas. En: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Cirugía de mano operatoria de Green. 7ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 25.
Miller RH, Azar FM, Throckmorton TW. Lesiones de hombro y codo. En: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopedia Operativa de Campbell. 13ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 46.
Fecha de revisión 20/11/2017
Actualizado por: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Jefe de Medicina Deportiva y Servicio de Hombro, Departamento de Cirugía Ortopédica de UCSF, San Francisco, CA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.