Beneficios de la vitamina B9

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Autor: John Stephens
Fecha De Creación: 24 Enero 2021
Fecha De Actualización: 7 Noviembre 2024
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VITAMINA B9 ’’Acido Fólico’’ | Glóbulos Rojos Fuertes y Saludables
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Contenido



Visión general

El folato (ácido fólico) es necesario para la producción de glóbulos rojos y para la síntesis del ADN (que controla la herencia y se usa para guiar a la célula en sus actividades diarias). El ácido fólico también ayuda con el crecimiento de los tejidos y la función celular. Además, ayuda a aumentar el apetito cuando es necesario y estimula la formación de ácidos digestivos.

Fecha de revisión 5/7/2017

Actualizado por: Emily Wax, RD, The Brooklyn Hospital Center, Brooklyn, NY. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.