Contenido
- ¿Dónde tiene lugar la movilidad funcional?
- ¿Cuáles son los diferentes niveles de asistencia?
- Formas de mejorar la movilidad funcional
- Una palabra de Verywell
Después de un período de inmovilización o después de una lesión o enfermedad, es posible que note limitaciones en su capacidad para moverse. Es posible que necesite la ayuda de otra persona para moverse y levantarse de la cama, sentarse y levantarse de una silla o caminar. También puede necesitar un bastón, un andador u otro dispositivo de asistencia para ayudarlo a mantener el equilibrio y la capacidad para caminar.
Si está hospitalizado, un fisioterapeuta que trabaja en el hospital puede venir a evaluar su movilidad para asegurarse de que sea seguro regresar a casa.
Si una lesión o enfermedad le impide salir de casa, es posible que un fisioterapeuta vaya a su casa para evaluar su movilidad funcional. Mientras esté en su casa, el terapeuta también puede brindarle ideas para ayudar a que el entorno de su hogar sea seguro para la movilidad.
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¿Dónde tiene lugar la movilidad funcional?
Básicamente, cualquier lugar en el que una persona pueda moverse puede considerarse para describir la movilidad funcional. Las tres áreas principales de movilidad funcional que su fisioterapeuta puede evaluar incluyen movilidad en la cama, transferencias y deambulación.
- Movilidad de la cama: Esta es su capacidad para moverse en la cama, incluidas actividades como deslizarse, rodar o pasar de estar acostado a sentado y de sentado a acostado. Su capacidad para moverse en la cama puede ser limitada y es posible que necesite ayuda para moverse.
- Traslados: La transferencia se refiere al acto de moverse de una superficie a otra. Es posible que necesite ayuda al pasar de una cama a una silla o al pasar de una silla a otra.
- Deambulación: Ésta es tu habilidad para caminar. Es posible que necesite la ayuda de otra persona o un dispositivo de ayuda, como un bastón, para caminar. Su fisioterapeuta también puede realizar una evaluación de la marcha para analizar la forma en que camina y proporcionar estrategias para mejorar la deambulación.
¿Cuáles son los diferentes niveles de asistencia?
Dependiendo de la gravedad de su lesión, es posible que necesite diferentes niveles de asistencia para ayudar con la movilidad funcional. Es posible que su fisioterapeuta necesite ayudarlo cuando se mueva en la cama, cuando esté sentado o cuando camine.
Él o ella también pueden ayudar a educar a un familiar o amigo sobre cómo brindar asistencia con la movilidad funcional. Los distintos niveles de asistencia que se pueden brindar son:
- Dependiente: Durante la movilidad dependiente, no puede ayudar en absoluto. Su fisioterapeuta u otro proveedor de atención médica harán todo el trabajo.
- Asistencia máxima: La asistencia máxima significa que el fisioterapeuta realiza aproximadamente el 75 por ciento del trabajo durante la movilidad y usted realiza el 25 por ciento del trabajo.
- Asistencia moderada: La asistencia moderada es un nivel de asistencia en el que realiza aproximadamente el 50 por ciento del trabajo necesario para moverse y el fisioterapeuta realiza aproximadamente el 50 por ciento.
- Asistencia mínima: La asistencia mínima significa que usted realiza el 75 por ciento del trabajo para moverse y el fisioterapeuta proporciona aproximadamente el 25 por ciento del trabajo.
- Asistente de guardia de contacto: Con la asistencia de guardia de contacto, el fisioterapeuta solo necesita tener una o dos manos en su cuerpo, pero no brinda ninguna otra ayuda para realizar la tarea funcional. El contacto se hace para ayudar a estabilizar su cuerpo o ayudar con el equilibrio.
- Asistencia en espera: Durante la asistencia en espera, el fisioterapeuta no lo toca ni le brinda asistencia, pero es posible que deba estar cerca por seguridad en caso de que pierda el equilibrio o necesite ayuda para mantener la seguridad durante la tarea que se está realizando.
- Independiente: Esta situación es una que todo fisioterapeuta espera que sus pacientes logren. Esto significa que puede realizar la tarea funcional sin ayuda y está seguro durante la tarea.
Comprender los diferentes niveles de asistencia puede ayudarlo a saber cuáles pueden ser sus necesidades si su movilidad funcional es limitada. Su fisioterapeuta también puede tomar nota de varias ayudas adicionales que necesita cuando se mueve. Él o ella puede indicarle que necesita señales táctiles para mantenerse a salvo. Esto significa que su PT está usando sus manos para guiarlo.
Las señales verbales significan que necesitas que alguien te recuerde la técnica que debes usar mientras te mueves.
¿Qué es un fisioterapeuta?Formas de mejorar la movilidad funcional
Si tiene movilidad funcional limitada, su fisioterapeuta puede ayudarlo a mejorarla. La práctica hace la perfección. Su PT puede mostrarle diferentes movimientos para practicar que pueden mejorar su movilidad.
Un fisioterapeuta analizará los diferentes componentes de la movilidad de varias tareas y lo ayudará a fortalecer los movimientos individuales para mejorar la movilidad funcional general.
Su fisioterapeuta también puede recetarle ejercicios específicos para ayudar a mejorar su movilidad funcional. Los ejercicios pueden incluir:
- Ejercicios de fortalecimiento
- Ejercicios de rango de movimiento
- Ejercicios de flexibilidad
- Ejercicios de equilibrio
Su PT puede decidir qué ejercicios son los mejores para su afección específica. A veces, simplemente practicar la forma correcta de moverse es suficiente para mejorar la memoria muscular y ayudarlo a moverse de manera más segura.
Una palabra de Verywell
Su movilidad funcional puede verse afectada cuando sufre una lesión o enfermedad. Los músculos pueden debilitarse, su equilibrio puede verse afectado o los espasmos musculares y el dolor pueden limitar su capacidad para moverse.
Su fisioterapeuta puede ayudarlo a determinar su nivel actual de función y la asistencia que se necesita para mantenerse en movimiento de manera segura. Al comprender los distintos niveles de asistencia, puede ayudar a mejorar su movilidad e independencia funcional.
Cómo encontrar el mejor fisioterapeuta para su condición