Contenido
- No tiene que preocuparse por las enfermedades cardíacas si su colesterol total es inferior a 200
- El colesterol alto solo le ocurre a los adultos mayores
- Si su colesterol es alto, debe tomar medicamentos
- No te sientes enfermo, así que estás bien
- Las pruebas caseras de colesterol y las pruebas de detección de la feria de salud son sumamente precisas
- Los productos naturales son buenos sustitutos de los medicamentos para el colesterol
- Si toma estatinas, podría desarrollar rabdomiólisis o dañar su hígado
- La dieta y el ejercicio por sí solos deberían ayudar a reducir el colesterol
No tiene que preocuparse por las enfermedades cardíacas si su colesterol total es inferior a 200
Falso. Aunque el colesterol es uno de los principales contribuyentes a las enfermedades cardíacas, no es el único. La presión arterial alta, los antecedentes familiares de enfermedad cardíaca y la diabetes son otros factores que podrían contribuir a la enfermedad cardiovascular. Además, su colesterol total puede estar bien, pero su colesterol LDL puede ser alto y su colesterol HDL puede ser un factor de predisposición bajo usted a la enfermedad cardiovascular.
El colesterol alto solo le ocurre a los adultos mayores
Falso. Puede parecer que los niveles altos de colesterol son frecuentes en las personas mayores, pero esto también puede ocurrir en las personas más jóvenes. Si está sano, la Asociación Estadounidense del Corazón recomienda que se controle el colesterol a partir de los 20 años. En la era de la comida rápida y los videojuegos, el colesterol alto también se ha observado en los niños desde la preadolescencia. Por lo tanto, especialmente si el colesterol alto es hereditario en su familia, su proveedor de atención médica puede controlar los niveles de lípidos antes de los 20 años de edad.
Si su colesterol es alto, debe tomar medicamentos
No necesariamente. Dependiendo de su historial de salud y de qué tan altos sean sus niveles de colesterol, su proveedor de atención médica puede intentar modificar el estilo de vida antes de considerar la medicación. Esto incluiría dejar de fumar, una dieta baja en grasas y ejercicio moderado, lo que a veces puede reducir los niveles de colesterol. Si no funciona, entonces sería cuando se consideraría la medicación para reducir el colesterol.
No te sientes enfermo, así que estás bien
No necesariamente. La enfermedad cardíaca es una enfermedad potencialmente mortal, especialmente si no visita a su médico con regularidad.De hecho, muchas personas ni siquiera saben que tienen una enfermedad cardíaca hasta que tienen su primer ataque cardíaco o accidente cerebrovascular, a menos que vayan a una visita de rutina al consultorio. Por lo tanto, es extremadamente importante ver a su proveedor de atención médica con regularidad. para asegurarse de que su corazón esté sano. Por lo general, no tendrá síntomas con niveles altos de colesterol, al igual que la presión arterial alta y la diabetes, que son otras afecciones silenciosas que pueden provocar enfermedades cardíacas.
Las pruebas caseras de colesterol y las pruebas de detección de la feria de salud son sumamente precisas
si y no. Esto depende del tipo de prueba de colesterol que se use y si el kit se usa correctamente. Por ejemplo, existen algunas pruebas de detección que solo analizan en sangre los niveles de colesterol total. Si bien esto puede ser eficaz para determinar si alguien tiene el colesterol alto o no, no proporciona un desglose de los subgrupos de lípidos que componen el nivel de colesterol total: HDL, LDL y triglicéridos. Por ejemplo, es posible que tenga un alto nivel de colesterol total. Sin embargo, si analiza los subgrupos de lípidos y se encuentra que tiene un colesterol HDL alto (colesterol "bueno"), esto protege contra las enfermedades cardíacas. Además, antes de que se controle el colesterol en una feria de salud o con una prueba de colesterol en el hogar, asegúrese de no haber comido nada en ocho horas. De lo contrario, algunos aspectos de su perfil de lípidos, especialmente los triglicéridos, pueden parecer más altos de lo que realmente son.
Si su prueba le da resultados altos o ha tenido un cambio significativo en sus cifras, pídale a su médico una prueba de colesterol realizada por su laboratorio de referencia. Las pruebas caseras y las pruebas móviles rara vez las realizan profesionales de laboratorio que entienden qué puede causar errores. Los laboratorios médicos están certificados, inspeccionados y con control de calidad para garantizar su precisión.
Los productos naturales son buenos sustitutos de los medicamentos para el colesterol
Falso. Aunque hay muchas hierbas, vitaminas y otros productos naturales que reducen los niveles de lípidos, su efecto suele ser modesto. Por otro lado, no se ha demostrado que algunos suplementos a base de hierbas reduzcan los niveles de colesterol. Por lo tanto, si su proveedor de atención médica ha determinado que necesita tomar medicamentos para reducir sus niveles de colesterol, no los sustituya por remedios a base de hierbas. Además, asegúrese de consultar a su proveedor de atención médica si desea tomar un suplemento a base de hierbas. junto con su medicamento para reducir el colesterol, ya que puede ocurrir una interacción adversa.
Si toma estatinas, podría desarrollar rabdomiólisis o dañar su hígado
Raro. Esto no es un mito, pero ambos son efectos secundarios raros de tomar medicamentos con estatinas, tan bajos como 1 de cada 10,000. Su médico le recetó una estatina porque su riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular es elevado y es probable que supere con creces la tasa de riesgo de efectos secundarios importantes. Las estatinas, también conocidas como inhibidores de la HMG-CoA reductasa, se usan comúnmente para reducir los niveles de colesterol porque actúan en todas las facetas del colesterol: LDL, HDL y triglicéridos. Además, tienen otros efectos beneficiosos, como disminuir la inflamación.
La dieta y el ejercicio por sí solos deberían ayudar a reducir el colesterol
No necesariamente. En algunos casos, seguir una dieta saludable y una actividad física moderada puede ayudar a reducir el colesterol. La Asociación Estadounidense del Corazón recomienda comenzar con ejercicio, ya sea que esté tomando estatinas o no, sin embargo, en algunos casos, no ayuda, sin importar la cantidad de ejercicio o el tipo de dieta saludable que se siga. En estos individuos, los niveles altos de colesterol pueden ser genéticos. Los científicos se han sentido intrigados por esto y han identificado varios genes como posibles contribuyentes a los niveles altos de colesterol. Aunque el ejercicio y la dieta probablemente ayuden a su salud de otras maneras, es posible que no hagan que sus niveles de colesterol y triglicéridos se muevan. En estos casos, su proveedor de atención médica puede recetarle medicamentos para reducir el colesterol para ayudar a reducir los lípidos.