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Lea cualquier foro de discusión en línea sobre el SII y se asegurará de encontrar rápidamente una recomendación para el uso de suplementos de enzimas digestivas. Como ocurre con muchas cosas relacionadas con el SII, la investigación es bastante limitada. De hecho, una revisión de la literatura solo arrojó dos estudios. Obtenga más información sobre lo que se sabe y la evidencia para que pueda sopesar la solidez de cualquier afirmación hecha antes de comprar un suplemento costoso.Enzimas pancreáticas
El primer estudio evaluó la eficacia de la prescripción de la enzima pancreática lipasa a pacientes que sufren síntomas de SII predominantemente diarreico (SII-D) después de las comidas (posprandial). La lipasa es una enzima que ayuda a la digestión de grasas. El estudio utilizó una formulación de pancrelipasa conocida como PEZ.
El diseño del estudio requería que los participantes identificaran sus propios alimentos desencadenantes y que tomaran PEZ o un placebo antes de ingerir comidas que contengan esos desencadenantes. Después de una breve pausa en el tratamiento, se cambió la administración de PEZ frente a placebo. Al final de ambas fases del tratamiento, se pidió a los participantes que decidieran cuál de los dos tratamientos preferían. El 61 por ciento de los participantes eligió PEZ en lugar de placebo.
La comparación de PEZ versus placebo identificó que PEZ fue significativamente más eficaz para reducir la hinchazón, los borborigmos (ruidos del estómago), los calambres, el dolor y la urgencia, así como para disminuir la cantidad de evacuaciones intestinales y aumentar la firmeza de las heces. El estudio estuvo limitado por el pequeño tamaño de la muestra y una alta tasa de abandono.
Formulación de múltiples ingredientes
El segundo estudio involucró una formulación de múltiples ingredientes llamada Biointol. Este suplemento contiene enzimas digestivas junto con beta-glucano e inositol. En este pequeño estudio, 50 pacientes con SII recibieron el suplemento. Sus síntomas se compararon con los de un grupo de control sin terapia de 40 pacientes con SII. Los resultados indicaron que el suplemento redujo el dolor abdominal, la hinchazón y la flatulencia. Desafortunadamente, sin un control con placebo, no hay forma de concluir que el suplemento en sí fue el agente causante de estas reducciones de síntomas.
Una palabra de Verywell
Claramente, se necesitan urgentemente estudios de investigación bien diseñados antes de que se puedan sacar conclusiones sobre la utilidad de los suplementos de enzimas digestivas para mejorar los síntomas del SII. Por otro lado, las enzimas digestivas no parecen conllevar ningún riesgo significativo cuando se toman en las dosis recomendadas y, por lo tanto, no es probable que causen mucho daño, aunque pueden ser costosas.
Antes de probar cualquier suplemento que contenga enzimas digestivas, es mejor consultar con su médico para asegurarse de que las enzimas no interactúen negativamente con ningún otro medicamento que pueda estar tomando o cualquier otro problema de salud que pueda estar enfrentando.
Cuando lea testimonios en línea sobre productos complementarios específicos, tenga en cuenta que las reseñas de los usuarios pueden no ser completamente independientes.Los fabricantes pueden solicitar testimonios a cambio de productos gratuitos o con descuento, o incluso pagar a sitios web y "personas influyentes" para promocionar sus productos. Proteja su salud y su billetera discutiendo cualquier suplemento con su proveedor de atención médica antes de comprarlo.