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El golf es un deporte visualmente exigente. Si juega al golf, sabe que la iluminación, las distancias del campo, los fondos y el viento diferentes pueden crear condiciones de visión desafiantes. Los golfistas ávidos tienden a gastar cientos de dólares en tarifas de campos de golf, palos de golf, guantes y pelotas de golf. Un buen equipo es esencial para el éxito, por lo que tener la mejor visión posible ¿no debería ser también una inversión válida? La calidad de la visión, las habilidades visuales y las gafas de sol son tres áreas a las que debe prestar mucha atención cuando intente mejorar su juego de golf.Visión de alta calidad
Tanto si es un golfista novato como si es un golfista profesional, la visión de alta calidad es importante para su juego de golf. Asegúrese de realizarse un examen ocular completo anual para asegurarse de que su visión esté completamente corregida. Incluso las pequeñas prescripciones pueden afectar su visión lo suficiente como para causar problemas. Un problema de la vista que puede convertirse en un problema cuando llegue a los cuarenta es la presbicia. La presbicia es una condición que hace que necesitemos anteojos de lectura, lentes progresivos o bifocales para ver con claridad los objetos cercanos.
Los golfistas de mediana edad tienden a quejarse del área de rango medio, un poco más largo que el largo del brazo, o simplemente sobre el lugar donde la pelota se encuentra en el tee. A los 50 tendemos a desarrollar una visión borrosa que no solo afecta nuestra visión a distancias de lectura, sino también un poco más lejos. Su médico puede tener sugerencias que incluyan lentes de contacto bifocales o lentes progresivos especiales sin línea de "adición doble" que pueden ayudar a aclarar su visión.
Habilidades visuales
Las habilidades visuales pueden jugar un papel muy importante en su éxito general en el golf. Su oftalmólogo puede determinar si sus ojos dominan las siguientes habilidades visuales.
- Apuntar y combinar los ojos: Las buenas habilidades en estas áreas pueden ayudarlo a realizar golpes o putts precisos. Un mal equipo de ojos puede dar lugar a errores que hagan que la pelota termine larga o corta, a la derecha oa la izquierda del objetivo.
- Percepción de profundidad: Una buena percepción de la profundidad le permite hacer juicios sobre la distancia y las variables del campo de golf para que sepa qué tan fuerte golpear la pelota.
- Dominio ocular: Entender qué ojo es su ojo dominante es extremadamente importante para mejorar su alineación, su capacidad para leer los greens, posicionarse en línea con la pelota y también para alinear el palo. (Se recomienda que sus ojos estén directamente sobre la pelota con su ojo dominante sobre el borde posterior de la pelota).
- Coordinación ojo-mano: La excelente coordinación ojo-mano es importante para cualquier deporte, pero para el golf, cualquier discrepancia entre los dos tendrá un gran impacto en el juego. Es especialmente importante para un swing adecuado y un buen contacto con la pelota.
Ropa de sol para golfistas
A menudo, los golfistas que usan anteojos recetados no ponen su prescripción en los lentes de sus gafas de sol. La claridad de visión es importante para leer los greens, así como para seguir la pelota. Debido a que el golf es un deporte al aire libre, una variedad de condiciones de iluminación pueden afectar su juego. A continuación se presentan algunas consideraciones importantes para las gafas mientras está en el green.
- Color: Aunque no existe evidencia científica de que los diferentes colores y tintes mejoren su resultado, algunos golfistas sienten que los lentes de colores pueden mejorar su juego en ciertas condiciones. Al final, es mejor que vayas a tu oculista y pruebes algunas muestras, ya que diferentes personas perciben los colores de diferentes maneras.
Gris - Una lente gris se considera neutral porque no afecta el color real de los objetos. El gris es un buen objetivo para los golfistas que juegan en las horas más luminosas del día y quieren preservar el verdadero color del campo de golf. - Marrón - Una lente marrón realza el contraste entre los colores claros y oscuros. Su visión puede sentirse más nítida, especialmente al ver objetos contra fondos verdes y azules como hierba y cielo. Los lentes marrones son buenos para bloquear la luz azul que ocurre en los días nublados.
- Violeta - Violet hará que la bola parezca más visible sobre un fondo verde y permitirá al golfista seguir la bola con mayor precisión. El violeta también tiende a ser relajante y hace que los ojos se sientan más relajados.
- Amarillo - Los tintes amarillos reducen el deslumbramiento y el contraste y son buenos para las mañanas nebulosas.
- Fotocromáticos: Es posible que algunos golfistas no siempre jueguen en los momentos más brillantes del día. Algunos pueden jugar a primera hora de la mañana cuando sale el sol o al final del día cuando se pone el sol. Es beneficioso para sus lentes poder adaptarse a las condiciones cambiantes de luz. Los lentes fotocromáticos son lentes que cambian de claro a oscuro y se activan con la luz ultravioleta del sol.
- Polarización: Existe controversia en el mundo del golf sobre si una verdadera lente polarizada mejora o no la visión de un golfista. Una lente polarizada no solo reduce la luz, sino que también disminuye la cantidad de deslumbramiento que puede afectar su juego.