Contenido
- Beneficios de la salud
- Posibles efectos secundarios
- Dosificación y preparación
- Qué buscar
- Preguntas comunes
- Una palabra de Verywell
También conocido como
El miristoleato de cetilo se conoce por varios nombres, que incluyen:
- CMO
- Cis-9-cetilmyristoleato
- Ácidos grasos cetilados
Beneficios de la salud
El miristoleato de cetilo se aisló inicialmente de ratones de los Institutos Nacionales de Salud después de que se descubrió que esta sustancia protegía a estos animales de desarrollar artritis inducida experimentalmente. El miristoleato de cetilo apareció en el mercado como suplemento en 1991 y los consumidores lo siguen utilizando como tratamiento para la bursitis, la gota, la osteoartritis, la artritis reumatoide, la fibromialgia y las lesiones deportivas.
Hay una falta de investigación sobre los beneficios para la salud y la seguridad del miristoleato de cetilo. La mayoría de las investigaciones disponibles han explorado si puede ayudar en el tratamiento de la osteoartritis.
Osteoartritis
Los defensores afirman que el miristoleato de cetilo puede ayudar con la osteoartritis, una afección caracterizada por el desgaste del cartílago que rodea las articulaciones. Se dice que alivia el dolor articular y reduce el daño articular adicional, posiblemente al reducir la inflamación. Por lo general, se toma en forma de suplemento o se aplica directamente sobre la piel (generalmente en forma de crema).
En un estudio de 2004 publicado en Revista de Reumatología, Los investigadores encontraron que el uso de una crema que contiene miristoleato de cetilo ayudó a mejorar el funcionamiento en personas con osteoartritis de rodilla. Para el estudio, 40 pacientes con osteoartritis de la rodilla fueron asignados al azar a uno de dos tratamientos: una crema hecha con miristoleato de cetilo o una crema placebo. Después de 30 días de tratamiento dos veces al día, los que recibieron miristoleato de cetilo mostraron mayores mejoras en el rango de movimiento de las rodillas (así como en el equilibrio, la capacidad para subir y bajar escaleras y la capacidad para levantarse estando sentado).
Además, un estudio de 2002 de la misma revista encontró que consumir miristoleato de cetilo en forma de suplemento puede ayudar a mejorar el rango de movimiento de la rodilla y la función general en pacientes con osteoartritis de rodilla. El estudio involucró a 64 pacientes con osteoartritis de rodilla, cada uno de los cuales fue tratado con cetil miristoleato o un placebo durante 68 días. En comparación con los miembros del grupo de placebo, los tratados con miristoleato de cetilo mostraron mayores mejoras funcionales al final del estudio.
Un pequeño estudio de 2017 con 28 temas publicado en la revista Medicamento mostró hallazgos similares: que la CMO es eficaz para reducir el dolor y mejorar la movilidad en pacientes con osteoartritis leve de rodilla.
Si bien estos estudios pueden parecer prometedores, fueron pequeños y se sabe poco sobre los efectos del uso a largo plazo del miristoleato de cetilo.
Condiciones relacionadas
Algunas personas usan cetil miristoleato para otros tipos de artritis, como la artritis reumatoide, y afecciones autoinmunes como el lupus eritematoso sistémico (LES), la psoriasis y la esclerosis múltiple.
Además, algunos lo usan para las siguientes condiciones:
- Hiperplasia prostática benigna (HPB)
- Dolor de espalda
- Enfisema
- Fibromialgia
- Síndrome de Reiter
- Síndrome de Behcet
- síndrome de Sjogren
- Soriasis
- Fibromialgia
- Enfisema
- Hiperplasia prostática benigna (HPB)
- Enfermedad de la mama de silicona
- Leucemia y otros cánceres
No hay suficiente evidencia científica para apoyar el uso de miristoleato de cetilo para el manejo de estas condiciones.
Posibles efectos secundarios
Debido a la falta de investigación, se sabe poco sobre la seguridad del uso a largo plazo o regular de los suplementos de miristoleato de cetilo, o si puede interactuar con medicamentos.
No se sabe lo suficiente sobre el miristoleato de cetilo para saber si es seguro durante el embarazo o la lactancia. Los expertos aconsejan que las mujeres se mantengan seguras y eviten el uso de este suplemento durante estas etapas.
Dosificación y preparación
El miristoleato de cetilo se vende en forma de cápsulas o tabletas. También puedes comprarlo como crema tópica.
No hay suficiente evidencia científica para proporcionar una dosis recomendada de miristoleato de cetilo. Se han estudiado diferentes dosis en la investigación.
Por ejemplo, en una investigación que investiga el uso del suplemento en el tratamiento de la osteoartritis, se tomó una dosis de 1050 mg de una mezcla específica de CMO más 150 mg de lecitina de soja y 225 mg de aceite de pescado seis veces al día.
En estudios que examinaron las cremas tópicas, se utilizó una mezcla específica de ácidos grasos cetilados aplicada dos veces al día en la articulación afectada. Los investigadores de un estudio sugirieron que una concentración efectiva era del 62,4%.
Qué buscar
Ampliamente disponible para comprar en línea, el miristoleato de cetilo se vende en algunas tiendas de alimentos naturales, farmacias y tiendas especializadas en suplementos dietéticos.
Al buscar este suplemento, puede encontrar miristoleato de cetilo que se combina con otros ingredientes, como la glucosamina. Es importante leer la etiqueta antes de comprar.
Sin embargo, tenga en cuenta que los suplementos no están regulados en gran medida por la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA). Si bien es ilegal comercializar un suplemento dietético como tratamiento o cura para una enfermedad o para reducir los síntomas de una enfermedad, la FDA no prueba productos para determinar su seguridad o eficacia. En algunos casos, el producto puede entregar dosis que difieren de la cantidad especificada en la etiqueta. También se han publicado informes de suplementos que contienen ingredientes que no se describen en la etiqueta.
Al elegir un suplemento, intente comprarlo a un vendedor conocido, como su farmacia local. Haga preguntas si no está seguro de qué producto elegir. Además, busque productos que hayan sido certificados por ConsumerLabs, la Convención de Farmacopea de EE. UU. O NSF International. Estas organizaciones no garantizan que un producto sea seguro o efectivo, pero sí se aseguran de que se haya probado la calidad de un producto y que contenga lo que está en la etiqueta.
Preguntas comunes
¿Cuáles son otros remedios naturales para la artritis?
Varios otros remedios naturales pueden ayudar a aliviar los síntomas de la artritis. Por ejemplo, algunos estudios muestran que aumentar la ingesta de ácidos grasos omega-3 puede ayudar a tratar la artritis. También hay alguna evidencia de que los suplementos dietéticos como la glucosamina, el sulfato de condroitina y los insaponificables de aguacate o soja pueden ayudar en el manejo de la artritis.
¿El ejercicio mejora los síntomas de la artritis?
Practicar yoga o aprender tai chi puede ayudar con los síntomas. Someterse a acupuntura o recibir un masaje también puede ayudar a controlar el dolor de la artritis y mejorar el funcionamiento.
Remedios naturales para aliviar el dolor de la osteoartritisUna palabra de Verywell
Debido a la investigación limitada sobre la efectividad y seguridad del miristoleato de cetilo, es demasiado pronto para recomendarlo como tratamiento para cualquier condición. Cabe señalar que el autotratamiento de una afección con miristoleato de cetilo y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando usarlo, asegúrese de consultar primero a su proveedor de atención primaria.
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