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A medida que envejece, puede notar cambios en su voz. Algunos adultos mayores comienzan a sentir que no pueden hablar tan bien como antes, o notan que el tono de su voz se ha vuelto más alto o más bajo con el tiempo. Esto es lo que debe saber sobre las causas y los tratamientos de los cambios en la voz relacionados con la edad llamados presbifonía,Definición
La presbifonía es un término que se utiliza para describir los cambios asociados con el envejecimiento de la voz. Si bien muchos adultos mayores son capaces de conservar la voz que siempre han tenido (cantando y hablando hasta bien entrados los 80 años y más), los problemas de volumen, respiración asistida, ronquera y fatiga están haciendo que los adultos mayores recurran cada vez más a atención médica de oído, nariz y garganta. especialistas (otorrinolaringólogos) para obtener asesoramiento.
Causas
La mayoría de los cambios en la calidad de la voz relacionados con la edad se manifiestan después de los 60 años. Cambios fisiológicos en los pliegues vocales (cuerdas) de varias capas dentro de la laringe (laringe), junto con los efectos de afecciones como el reflujo o enfermedades relacionadas con la edad, como el Parkinson enfermedad, puede no ser reversible.
Después de varias décadas de voz relativamente estable, pueden ocurrir cambios notables en los últimos años de la vida. A medida que nuestro cuerpo envejece, perdemos masa muscular, nuestras membranas mucosas se adelgazan y se secan, y perdemos algo de la fina coordinación que teníamos en la juventud. No es de extrañar que estos cambios también se produzcan en la laringe, y esto conduce a cambios en nuestra voz. Su médico puede llamar a estos cambios atrofia o arqueamiento de las cuerdas vocales, presbifonía o presbilaryngis.
Síntomas
Algunos cambios vocales comunes que ocurren con la edad incluyen:
- Temblores / temblores en la voz
- Proyección y volumen de voz reducido
- Dificultad para ser escuchado por los demás.
- Voz de tono más alto (hombres)
- Voz de tono más bajo (mujeres)
- Resistencia vocal reducida
A medida que envejece, usted y sus compañeros pueden experimentar una capacidad auditiva reducida, lo que amplifica los problemas de cambios en la voz y hablar más bajo a medida que envejece.
Tratamiento
La terapia del habla suele ser eficaz para ayudar a los adultos mayores a proyectar su voz de manera más eficiente y con menos esfuerzo. Un patólogo del habla y el lenguaje puede diseñar un programa de aptitud vocal para usted que puede ayudar a mejorar la salud de su voz.
En algunos casos, el tratamiento médico o quirúrgico puede ser una opción para ayudar a mejorar la fuerza, firmeza o resistencia de su voz.
Incluso si aún no ha experimentado ningún cambio en su voz relacionado con la edad, es una buena idea ejercitar su voz. Así como los programas de acondicionamiento físico pueden ayudar a mantener su cuerpo fuerte a medida que envejece, ejercitar su voz puede ayudarlo a mantenerlo fuerte. La Academia Estadounidense de Otorrinolaringología recomienda leer un libro o un artículo en voz alta durante 10 a 15 minutos a la vez, dos o tres veces al día, y cantar junto con la radio.
Cuándo buscar ayuda
Casi todos los problemas relacionados con la voz son tratables. Y aunque la ronquera y las dificultades vocales pueden ser solo un signo de envejecimiento, cualquier cambio en su voz podría ser una señal de advertencia de que algo más anda mal. Un otorrinolaringólogo podrá descartar problemas de salud más graves y sugerir tratamientos para ayudarlo a recuperar su voz anterior.