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Tomar ácido fólico antes y durante el embarazo puede reducir el riesgo de ciertos defectos de nacimiento. Estos incluyen espina bífida, anencefalia y algunos defectos cardíacos.
Los expertos recomiendan que las mujeres que pueden quedar embarazadas o que planean quedar embarazadas tomen al menos 400 microgramos (µg) de ácido fólico todos los días.
Esto se debe a que muchos embarazos no son planeados. Además, los defectos de nacimiento a menudo ocurren en los primeros días antes de que sepa que está embarazada.
Si queda embarazada, debe tomar un multivitamínico con 600 µg de ácido fólico. Tomar un multivitamínico con ácido fólico ayuda a garantizar que obtenga todos los nutrientes que necesita durante el embarazo.
Las mujeres que han tenido un bebé con un defecto del tubo neural pueden necesitar una dosis más alta de ácido fólico. Si ha tenido un bebé con un defecto en el tubo neural, debe tomar 400 µg de ácido fólico todos los días, incluso cuando no planea quedar embarazada. Si planea quedar embarazada, debe hablar con su médico sobre si debe aumentar su ingesta de ácido fólico a 4 miligramos (mg) cada día durante el mes antes de quedar embarazada hasta al menos la 12ª semana de embarazo.
Nombres alternativos
Prevención de defectos congénitos con ácido fólico (folato).
Imágenes
Primer trimestre de embarazo
Ácido fólico
Primeras semanas de embarazo
Referencias
Asesoramiento preconcepcional. En: Cunningham FG, Leveno KL, Bloom SL, et al, eds. Williams Obstetricia. 24 ed. Nueva York, Nueva York: McGraw-Hill; 2014: cap 8.
Grupo de trabajo de servicios preventivos de Estados Unidos. Ácido fólico para la prevención de defectos del tubo neural: Declaración del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. Ann Intern Med. 2009; 150 (9): 626-631. PMID: 19414842 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19414842.
Oeste EH, Hark L, Catalano PM. Nutrición durante el embarazo. En: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetricia: Embarazos normales y problemáticos. 7ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 7.
Fecha de revisión 5/10/2017
Actualizado por: Anita Sit, MD, Departamento de Obstetricia / Ginecología, Santa Clara Valley Medical Center, San Jose, CA (solo con fines de identificación). También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el A.D.A.M. Equipo editorial.