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El perineo es el área de la superficie entre la sínfisis del pubis y el cóccix. En las mujeres, esta es la carne pequeña entre la vagina y el ano. Tiene una fina capa de tejido subcutáneo fibromuscular y piel con menos vello que el resto de los genitales.Durante la mayor parte de su vida, probablemente no le dé un segundo pensamiento a su perineo. Sin embargo, durante el embarazo, su perineo adquirirá un mayor significado a medida que se prepara para el parto.
Prevención de desgarros perineales
Durante el parto, el perineo se estira enormemente para permitir que la madre empuje al bebé hacia afuera. A veces, esto resulta en un desgarro perineal, que puede ser difícil de suturar y curar.
Usted tiene un mayor riesgo de sufrir desgarros durante su primer parto vaginal si está teniendo un bebé grande, si aumentó de peso sustancialmente durante el embarazo o si es más joven o mayor.
Durante el embarazo, puede trabajar para estirar el perineo y prevenir el desgarro mediante masajes regulares en el perineo. También conocido como ensanchamiento del canal de parto, el estiramiento del perineo se puede realizar en casa durante las últimas semanas previas a la fecha de parto.
El objetivo es aprender a relajar los músculos del suelo pélvico y estirar la abertura vaginal. Su obstetra o partera puede mostrarle cómo dar un masaje perineal.
La anatomía del úteroQué es una episiotomía
Para prevenir el desgarro perineal, su médico puede realizar una episiotomía, que es una incisión en el perineo para agrandar la abertura para el parto. Una vez que se ve la cabeza del bebé, el médico o la partera le quitarán la cabeza y el mentón.
Si la abertura no es lo suficientemente grande, el proveedor de atención médica realizará una episiotomía. Si aún no ha recibido una epidural u otros anestésicos, el médico primero adormecerá el área.
Luego, durante la etapa de empuje del trabajo de parto, el obstetra utilizará unas tijeras quirúrgicas o un bisturí para hacer una incisión rápida en el perineo. Una vez que se extrae la placenta, el médico verificará si hay desgarros adicionales antes de suturar el área con suturas solubles.
Uso de un baño de asiento para curar una episiotomíaCuración después del parto
Después del parto, es común tener dolor en el perineo, ya sea que haya tenido una episiotomía o no. Una compresa de hielo puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón.
Su médico también puede recomendar baños de asiento para aliviar el dolor y acelerar la curación, junto con cremas medicinales o aerosoles anestésicos.
Los analgésicos de venta libre también pueden ayudar, pero asegúrese de consultar con su médico sobre cuáles recomienda.
Si ha tenido una episiotomía, intente mantener la incisión limpia y seca, según lo recomendado por su médico. Esto es especialmente importante después de orinar y defecar.
Su médico también puede limitar su actividad después de una episiotomía. Asegúrese de seguir exactamente las instrucciones de su médico. Tampoco debe hacerse lavados vaginales, usar tampones o tener relaciones sexuales hasta que su obstetra lo autorice. Asegúrese de realizar su chequeo posparto para asegurarse de que su perineo esté sanando correctamente.